Serenity Sanctuary retraite de yoga avec Ally Boothroyd et Kristyn Rose — Nectar Yoga

Vivez une retraite ressourçante avec Ally Boothroyd et Kristyn Rose chez Nectar Yoga, sur Bowen Island, dans un cadre paisible où la forêt rencontre l’océan et où le calme s’installe naturellement.

Avec ses paysages préservés et ses vues dégagées, Bowen Island offre un décor idéal pour cette expérience immersive. Imaginez-vous marcher au milieu d’une végétation luxuriante, contempler les horizons montagneux et vous laisser entourer par les eaux scintillantes, tandis que vous plongez dans la profondeur tranquille de votre monde intérieur.

Ces rencontres saisonnières sont pensées pour vous aider à ralentir et à retrouver votre équilibre grâce au yoga, à la méditation et à l’inspiration de la nature. Chaque journée se déroule en douceur dans le lumineux dôme de yoga, sous les cèdres et les sapins, avec des pratiques de yoga, de Yoga Nidra et d’Ayurveda conçues pour favoriser l’ancrage, le renouveau et une connexion plus intime aux rythmes de la terre.

Profitez de repas végétaux nourrissants préparés avec des ingrédients locaux, puis laissez la beauté sauvage de l’île vous guider : explorez les sentiers forestiers, nagez dans l’océan ou dans un lac voisin, ou détendez-vous dans la chaleur régénérante du nouveau spa thermal MIST. Le soir, la lumière des bougies, la présence du groupe et le repos ouvrent un espace de réflexion et d’intégration, propice à l’harmonie intérieure.

Cette retraite invite à une pause sacrée, pour se ressourcer, se reconnecter et revenir à soi, au cœur de la beauté naturelle de la côte Ouest.