*SOLD OUT* La retraite The Art of Just Being pour femmes avec SoulFlow + Co | Nectar Yoga

Cette retraite féminine tout inclus vous invite à ralentir, à bouger avec intention et à renouer avec vous-même dans un cadre insulaire paisible. Pendant trois jours nourrissants au Nectar Yoga Retreat Center, sur Bowen Island, vous serez accompagnée par des pratiques pensées pour favoriser le repos, la réflexion et une présence plus profonde.

21 août, 15 h 00 - 23 août, 11 h 00, 2026

OÙ
Nectar Yoga Retreat Center, Bowen Island, BC

DESCRIPTION DU PROGRAMME
Portée par la douceur de la fin de l’été, cette retraite est centrée sur l’art d’être simplement. À travers des mouvements en pleine conscience, la méditation et des instants de questionnement intérieur, vous créerez l’espace nécessaire pour faire une pause et vous reconnecter à l’essentiel. Chaque journée est conçue pour vous aider à vous sentir plus ancrée, plus ouverte et davantage à l’écoute de vous-même, tout en profitant du lien créé par le partage avec les autres participantes. À l’issue de la retraite, vous repartirez avec un esprit plus clair, un rythme plus doux et un sentiment de calme renouvelé.

CE QUI EST INCLUS

• Séquences de yoga conçues pour réguler votre système nerveux

• Méditation et travail du souffle pour apaiser le corps et l’esprit

• Journal intime pour la réflexion et la découverte de soi

• Cérémonie de cacao pour ouvrir le cœur

• Expérience thermique Mist pour la restauration et la détente

• Développer une connexion plus profonde avec soi-même et les autres

• Atelier de pleine conscience

• Expérience tout inclus avec des repas végétariens nourrissants