Si les traumatismes peuvent se transmettre de génération en génération, la sagesse aussi. Cet atelier vous invite à envisager que votre chemin de guérison peut s’appuyer non seulement sur vos ressources intérieures, mais également sur la force et la clairvoyance transmises par votre lignée ancestrale.
Listening When Parts Speak propose une expérience soigneusement conçue pour vous aider à accéder aux dons de vos ancêtres tout en travaillant avec les fardeaux liés aux traumatismes personnels, culturels et intergénérationnels. Dans ce processus, vous serez guidé·e afin de créer un lien entre vos différentes parts intérieures et la ressource de guérison en vous, appelée Self dans le modèle de l’Internal Family Systems (IFS).
À travers la pleine conscience, la méditation guidée, des exercices expérientiels et des enseignements issus de l’IFS, vous approfondirez votre connexion au Self et apprendrez à entrer en relation avec davantage de finesse avec les parts de vous qui portent le trauma. La retraite ouvre un espace à la fois pour la compréhension et la transformation, tout en soutenant la possibilité de se relier à des ancêtres sages dans le cadre du parcours de guérison.
Au fil de l’atelier, nous explorerons :
À l’issue de la retraite, vous serez invité·e à réfléchir à la manière d’intégrer ces outils dans la vie quotidienne, notamment lorsque certaines parts s’activent ou se déclenchent. Vous aurez aussi l’occasion de développer une relation nouvelle ou plus profonde avec des ancêtres soutenants, capables d’offrir guidance et repères dans le quotidien. En outre, l’atelier propose de porter un regard sur les parts intérieures d’autrui, afin de favoriser une compréhension plus large et de répondre avec moins de personnalisation.
20 crédits IFS-CE sont disponibles pour les participant·es formé·es au niveau 1 de l’IFS et peuvent être appliqués à une certification ou une recertification IFS. Un certificat de participation sera remis uniquement aux personnes ayant assisté à l’intégralité des 20 heures de cette retraite. Si vous ne pouvez pas suivre les 20 heures complètes, quelle qu’en soit la raison, aucun certificat de participation ne pourra être délivré. Merci de vous référer à l’équipe pédagogique pour plus de détails.
Lecture recommandée : Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom de Tamala Floyd, LCSW
Photo principale : Emily Miller
Tamala Floyd, LCSW, est psychothérapeute, autrice et animatrice de retraites. Son ouvrage le plus récent, Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom, propose un accompagnement de guérison pour les traumatismes personnels et transgénérationnels.
Programme de la retraite
Hébergement et tarifs
L’inscription et le règlement de l’hébergement et des frais de participation se font en deux étapes distinctes. Commencez par vous inscrire et régler les frais pédagogiques directement auprès du prestataire. Puis, cliquez sur la réservation d’hébergement depuis cette page et saisissez le mot de passe afin de finaliser votre réservation à Esalen. Les tarifs d’hébergement comprennent le logement, les repas, les cours ouverts ainsi que l’accès aux bains et aux autres installations.
Des fonds de bourse sont disponibles pour les personnes ayant des besoins financiers.
Mise à jour COVID
Tous les participants et les intervenants doivent présenter une preuve de test négatif lors de l’enregistrement. Veuillez consulter les consignes sanitaires COVID en vigueur pour connaître l’ensemble des détails avant de réserver votre séjour.
Pensée pour les séjours partagés, cette chambre accueille de quatre à six personnes dans un cadre chaleureux et inclusif, ouvert à tous les genres. La durée maximale de séjour est de sept nuits consécutives, ce qui en fait une option pratique pour les participants en retraite qui recherchent à la fois simplicité, confort et esprit de communauté.
La chambre est équipée de lits superposés de taille twin et dispose d’une salle de bain privative avec douche, afin d’offrir à chacun l’intimité et la praticité nécessaires tout au long du séjour. Le linge de lit, les serviettes propres et le savon pour le bain sont fournis, pour vous permettre de vous installer sereinement et de vous concentrer pleinement sur votre expérience.
Avec son agencement épuré et ses essentiels soigneusement prévus, cet hébergement favorise un séjour reposant et sans complication. Il convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent partager un espace tout en profitant d’un bon niveau de confort et de fonctionnalité.
Cette chambre partagée offre un cadre convivial à celles et ceux qui souhaitent profiter d’un séjour plus social, tout en évitant l’ambiance d’un dortoir. Pensée pour accueillir jusqu’à trois personnes du même genre, elle propose une organisation simple et confortable, idéale pour se sentir à l’aise dès l’arrivée. Deux lits sont installés au rez-de-chaussée, tandis qu’un troisième prend place dans une mezzanine de couchage, créant un espace à la fois chaleureux, pratique et préservant une certaine intimité.
Chaque chambre dispose de sa propre salle de bain avec douche, pour faciliter le quotidien et rendre le séjour plus fluide. Les serviettes, le savon pour le bain et le linge de lit sont fournis, afin de voyager léger et de s’installer sereinement. Que vous veniez pour une retraite, un séjour bien-être ou une parenthèse paisible entre proches, cette chambre conjugue harmonieusement confort, simplicité et esprit de partage.
Conçue pour les personnes en quête d’un peu plus d’intimité, cette chambre accueillante offre un véritable cocon pour se détendre au sein de l’atmosphère chaleureuse, inspirée de Big Sur, qui caractérise l’établissement. Idéalement située pour plus de praticité, elle donne sur le campus principal et le jardin, offrant chaque jour une vue apaisante à retrouver entre deux moments de la retraite.
À l’intérieur, vous profitez d’une salle de bain privée et d’un espace confortable, pensé pour favoriser le repos, la simplicité et un accès facile à l’ensemble de l’expérience bien-être. C’est un choix parfait pour une personne seule ou un couple à la recherche d’un lieu calme et bien placé pour se ressourcer entre les activités, les repas et les instants de relaxation.
Si vous souhaitez partager la chambre, un invité supplémentaire peut s’y ajouter pour 250 $ par nuit.
Dans l’atmosphère chaleureuse et inspirée des motels de Big Sur, cette chambre Standard avec deux lits doubles invite à un séjour simple et आरामant. Pensée pour offrir un confort sans superflu, elle convient parfaitement à celles et ceux qui voyagent à plusieurs et souhaitent profiter d’un espace pratique pour se reposer en toute tranquillité. Les deux lits doubles permettent de partager la chambre tout en conservant une vraie sensation d’aisance.
La salle de bain privée ajoute au confort du séjour, tandis que l’ambiance accueillante de la chambre facilite la déconnexion après une journée d’exploration ou de moments partagés. Que vous partiez entre amis, en couple ou en famille, cet hébergement offre l’équilibre idéal entre intimité, simplicité et repos, pour savourer pleinement une parenthèse paisible au cœur de Big Sur.
Psychothérapeute, autrice et animatrice de retraites, Tamala Floyd, LCSW, apporte à son accompagnement une présence à la fois douce, ancrée et profondément humaine. Reconnue pour sa capacité à guider un travail intérieur exigeant avec clarté et bienveillance, elle soutient un chemin de guérison qui ne se limite pas à la personne, mais s’ouvre aussi à la sagesse de la lignée...
Lire plus
lun. 14 sept. – ven. 18 sept.