un cœur aussi vaste que le monde

Au fil de cette retraite, les participants sont invités à s’ouvrir en douceur aux qualités du cœur et à cultiver la pratique de l’auto-bénédiction. Portée par des méditations guidées et incarnées, l’expérience favorise une rencontre plus profonde avec soi-même, tout en élargissant progressivement la capacité à entrer en relation avec le monde avec ouverture et bienveillance.

Pendant une semaine, le groupe explorera les profondeurs souvent invisibles et les trésors intérieurs que recèle le cœur, à travers des pratiques de pleine conscience qui soutiennent la présence, l’introspection et le lien intérieur. La vie en communauté spirituelle, aux côtés de personnes partageant les mêmes aspirations, apporte une dimension supplémentaire au cheminement : un cadre soutenant pour partager, se relier et laisser émerger une transformation en douceur, dans un esprit d’ouverture du cœur.