Yoga Détox

Cette pratique dynamique de purification a été conçue pour soutenir à la fois le corps et l’esprit grâce à un mélange de techniques de yoga tantrique traditionnelles et non traditionnelles. Tonifiante et stimulante, cette séance favorise l’élimination des tensions tout en cultivant davantage de clarté, de concentration et de discernement intérieur. Au fil d’un enchaînement soutenu, vous explorerez des torsions profondes, des ouvertures du dos et des techniques de pranayama purifiantes, créant un véritable espace de relâchement et de renouveau.

Idéale pour les pratiquants prêts à vivre une expérience plus intense, cette classe de niveau 2 offre une occasion puissante de faire monter la chaleur, d’approfondir la présence et de renouer avec le souffle. Grâce à son accent mis sur le mouvement de nettoyage et la respiration consciente, la pratique vous invite à repartir plus léger, recentré et en meilleure écoute de votre état intérieur.