Offrez-vous une parenthèse régénérante le temps d’un week-end, pensée pour ralentir, vous recentrer et retrouver un espace de calme intérieur. Dans un cadre paisible, cette expérience douce associe yoga et méditation afin de vous inviter à vous éloigner du rythme habituel et à renouer avec votre bien-être.
Au fil de la retraite, vous alternerez mouvements fluides et temps d’immobilité, avec des pratiques guidées favorisant la détente et l’ancrage. Ce séjour est une belle occasion de nourrir votre pratique personnelle ou simplement de profiter d’un moment de pause, dans une atmosphère accueillante propice au repos, à l’introspection et au renouveau.
Retraite de week-end
Sivananda Ashram Yoga Camp
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On request
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lun. 25 mai