Yoga fluide

Entrez dans une pratique de yoga accueillante, pensée pour vous aider à bouger avec fluidité, renforcer le corps et renouer avec le souffle. Flow Yoga with Hooda propose une expérience régulière et inspirante, idéale pour commencer la journée dans le mouvement conscient et retrouver un bel équilibre intérieur.

Les cours ont lieu actuellement le mardi de 9 h 30 à 11 h 00 et le jeudi de 9 h 30 à 11 h 00. La préinscription est recommandée afin de réserver votre place. Chaque séance est proposée au tarif de 20 $ par séance.

Vous pouvez vous attendre à un enchaînement fluide et accessible, favorisant la souplesse, la concentration et un état d esprit ancré. Que vous découvriez le yoga ou que vous souhaitiez reprendre votre pratique, cet espace vous invite à arriver, à bouger en conscience et à repartir recentré.