Yoga & Méditation Retraite avec Kelly Smith — Nectar Yoga

Un voyage vers l’équilibre à travers le feu, l’eau, la terre et l’air

Du 5 juin à 15 h au 7 juin à 11 h, 2026

OÙ
Nectar Yoga Retreat, Bowen Island, BC

PROGRAM DESCRIPTION

Venez renouer avec votre nature intérieure grâce aux éléments sacrés du feu, de l’eau, de la terre et de l’air, au cours de cette retraite immersive de 3 jours dédiée au yoga et à la méditation, dans le cadre paisible et boisé de Nectar Yoga, sur Bowen Island. Portée par l’air marin et l’énergie ancrante de la nature, cette retraite offre un espace pour ralentir, relâcher et retrouver l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme.

Sacred Elements est une expérience de yoga et de méditation conçue avec soin pour réveiller votre énergie, favoriser la restauration du système nerveux et approfondir votre lien avec les quatre forces élémentaires. Chaque journée est consacrée à un élément, en associant yoga, méditation et rituels pour en intégrer la sagesse et inviter davantage de clarté et de fluidité.

Les matinées débutent par des mouvements en pleine conscience et une méditation, puis se poursuivent avec des repas végétariens farm-to-table nourrissants, pensés pour soutenir votre bien-être physique et énergétique. Les après-midis proposent une exploration plus profonde de l’élément du jour à travers des ateliers, des rituels en nature et des pratiques de guérison telles qu’une marche méditative guidée en forêt ou une visite au sanctuaire thermal. En soirée, le groupe se retrouve pour des expériences réparatrices, dont le Yoga Nidra, une méditation sous les étoiles et, si la météo le permet, une cérémonie sacrée du feu pour libérer et se renouveler.