Yoga Yin Yang avec Molly

Chaque mercredi à 18h30, rejoignez un cours de yoga hebdomadaire dans The Shed, où la douceur du yin rencontre l’énergie plus stimulante du yang. Cette pratique subtilement équilibrée invite à ralentir, à bouger en pleine conscience et à renouer avec le corps comme avec le souffle, dans une ambiance détendue et chaleureuse.

Ouverte à tous les niveaux, cette séance convient aussi bien à celles et ceux qui souhaitent installer un rendez-vous régulier dans leur semaine qu’aux participants plus occasionnels. Les réservations par bloc sont recommandées afin de garantir votre place, en particulier si vous envisagez d’intégrer ce cours à votre routine.

Des places à l’unité sont également proposées au tarif de 14 £ par cours, pour plus de souplesse. Attendez-vous à un cadre bienveillant et à une pratique complète, pensée pour vous laisser à la fois ressourcé, rafraîchi et dynamisé.