Leo est un professeur de yoga pluridisciplinaire, particulièrement attentif à l’équilibre, à la stabilité du centre, au travail du souffle et à la thérapie par l’eau froide, sans oublier le slackline et le balance board. Avec lui, chacun est invité à entrer dans un espace de transformation globale et d’évolution intérieure, où corps et esprit se réalignent pour révéler leur plein potentiel. En s’appuyant sur le yoga, le mouvement créatif, le sound healing, le breathwork et des immersions stimulantes en eau froide, il associe des pratiques qui favorisent des changements profonds, sur les plans mental, physique et émotionnel. Leo propose également des techniques variées pour mieux habiter la respiration, tout en développant force, condition physique et concentration. Son enseignement, à la fois dynamique et restauratif, s’ancre dans le yang yoga et le yoga restauratif. Fort d’une solide expérience dans le secteur du fitness et de la santé, il est head trainer chez BLOK Studio Manchester et défend activement la santé mentale et le bien-être. En retraite, les participants peuvent découvrir de nouvelles compétences, approfondir leur pratique et poser des intentions conscientes et inspirantes.