Micah Walters est coach en mouvement, spécialisé dans la souplesse, les acrobaties et les appuis sur les mains. Fort de vingt années d’expérience dans l’encadrement de la gymnastique, de la danse, du yoga et du fitness, il propose un enseignement à la fois précis, complet et éclairé par de multiples disciplines. Sa méthode repose sur un principe simple : « l’alignement d’abord, l’amplitude ensuite ». Il commence ainsi par des exercices correctifs afin de poser des bases solides de posture et de condition physique, avant d’ouvrir progressivement le travail vers davantage de mobilité et de techniques avancées.
S’appuyant sur son parcours en gymnastique, ballet et arts du cirque, Micah accompagne ses élèves depuis des étirements doux et ciblés vers des mouvements plus intégrés, favorisant un développement durable de la souplesse. Il accorde également une attention particulière à l’endurance du gainage, qu’il considère comme un socle essentiel pour un entraînement sûr et efficace. Grâce à une approche consciente, intelligente et respectueuse du corps, ses séances renforcent la perception corporelle, la flexibilité et la force active, tout en développant particulièrement le centre du corps et le dos.