Rejoignez Lauren et Melina pour une retraite ressourçante, pensée pour vous aider à ralentir, à vous adoucir et à renouer avec vous-même. Cette expérience immersive réunit chaque jour yoga, expression somatique et breathwork conscient, afin de créer un espace propice au relâchement, à l’écoute intérieure et à des mouvements plus fluides.
Tout au long de la retraite, vous serez accompagné(e) avec attention pour approfondir votre lien au corps et à la voix, dans un cadre à la fois soutenant et réparateur. Le rythme des journées favorise la présence, la libération et une exploration de soi en douceur, laissant place à un véritable reset et à un sentiment de renouveau.
Que vous souhaitiez vous éloigner des exigences du quotidien ou simplement retrouver un état plus ancré, cette retraite propose un équilibre réfléchi entre mouvement, souffle et pratique incarnée.
Lauren Pyjar
Melina Röder
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lun. 10 août