Qu’est-ce que l’Akhanda Yoga ?
Akhanda Yoga est une pratique authentique qui réunit la philosophie du yoga, ses fondements théoriques et une vision globale de l’art de vivre yogique. Cette approche holistique s’inspire de l’enseignement traditionnel du Hatha Yoga, tout en invitant à explorer une expérience plus complète et plus profonde.
Au-delà du travail corporel à travers les asanas et la respiration consciente, le pranayama, cette pratique accorde également une place essentielle aux dimensions mentale et spirituelle du yoga. Les participants sont ainsi amenés à vivre un moment d’ancrage, d’écoute intérieure et d’harmonisation, dans un cadre propice à la présence et à la connexion à soi.
La paix, l’harmonie et l’équilibre des émotions créent une sensation de douceur et de réconfort dans la maison de mon âme...Ce chemin a commencé il y a 16 ans, lorsque j’ai posé les pieds sur un tapis de yoga. Ces états intérieurs, jusqu’alors inconnus, m’ont donné l’élan de grandir, et j’ai compris que mon corps était devenu un outil précieux...
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Price per lesson
15,00 €