L’art du toucher : apprenez les bases du massage

Vous avez toujours eu envie d’apprendre à offrir un massage simple et rassurant à un proche, avec aisance et confiance ? Cet atelier convivial propose une première immersion dans l’art du toucher, en mettant l’accent sur la sécurité, la praticité et la simplicité des gestes.

Accompagnés par Sarah, massothérapeute et professeure de yoga, les participants découvriront les bases du travail corporel et du massage, tout en explorant la manière de donner et de recevoir avec attention. La séance comprend une pratique en binôme : vous pouvez donc vous inscrire avec une personne que vous connaissez, ou venir seul(e) et être associé(e) à un autre participant. Tout se déroule habillé, sur des tapis au sol, dans une atmosphère détendue et bienveillante.

Le matériel de soutien, ainsi que les accessoires, huiles et équipements nécessaires, seront fournis. Pensez simplement à apporter votre tapis de yoga.