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21 retraites sur la carte

Événements À Minneapolis

21 événements à venir À Minneapolis, de 16 € à 112 €. La plupart relèvent de Cours de yoga, Événement de yoga et Événement bien-être.

Dans cette zone

21 affichées

Slow Flow du vendredi à 10 h

Slow Flow du vendredi à 10 h

Minneapolis, États-Unis

Ce cours de yoga en flow lent accueille les pratiquants de tous niveaux et propose une approche ancrée, attentive et accessible du mouvement. Grâce à des transitions douces et réfléchies, la séance laisse le temps de relier le souffle au corps tout en évoluant à un rythme posé, idéal pour commencer la journée avec calme et présence. C’est une belle option pour celles et ceux qui recherchent une pr...

Dates sur demande18,00 $US

Yoga détente et flow doux du dimanche à 16h30

Yoga détente et flow doux du dimanche à 16h30

Minneapolis, États-Unis

Accordez-vous une parenthèse douce en ce dimanche après-midi avec une pratique de yoga apaisante, pensée pour relâcher le corps et calmer le mental. Ce cours tout en finesse associe un enchaînement léger à des mouvements lents et rythmés, afin de vous aider à vous ancrer tout en laissant davantage d’espace à l’étirement et au relâchement des tensions. Les postures tenues plus longtemps, ponctuées....

Dates sur demande18,00 $US

Vinyasa Flow de Renforcement du Jeudi à 18 h

Vinyasa Flow de Renforcement du Jeudi à 18 h

Minneapolis, États-Unis

Cette séance propose une alliance dynamique entre yoga et renforcement musculaire, pensée pour stimuler à la fois le corps et l esprit. Dans un enchaînement fluide et conscient, vous explorez une pratique qui associe l ancrage du yoga à la stimulation du travail de force, afin de cultiver un équilibre harmonieux entre tonicité, souplesse et condition physique globale. Au fil du cours, les mouvemen...

Dates sur demande18,00 $US

Vinyasa du samedi à 9 h

Vinyasa du samedi à 9 h

Minneapolis, États-Unis

Commencez votre samedi par une séance de yoga dynamique pensée pour réveiller le corps et apaiser l’esprit. Cette pratique fluide favorise la force, la souplesse et l’équilibre, tout en invitant à retrouver un sentiment plus profond de calme et de stabilité intérieure. Grâce à un rythme légèrement plus soutenu, la séance relie respiration et mouvement dans une séquence vivante, offrant un défi phy...

Dates sur demande18,00 $US

Mercredis 19 h 15 Flow lent à la lueur des bougies

Mercredis 19 h 15 Flow lent à la lueur des bougies

Minneapolis, États-Unis

En milieu de semaine, offrez-vous une parenthèse douce avec ce cours de yoga à la lumière des bougies, pensé pour apaiser à la fois le corps et l’esprit. Cette séance de Slow Flow propose un enchaînement fluide de mouvements, des postures qui renforcent en profondeur, des transitions sans précipitation et des étirements profondément relaxants. L’ensemble crée une pratique équilibrée, à la fois anc...

Dates sur demande18,00 $US

Slow Flow du samedi 11 h 15

Slow Flow du samedi 11 h 15

Minneapolis, États-Unis

Commencez votre samedi en douceur avec un cours de yoga lent, à la fois apaisant et dynamisant, pensé pour vous aider à bouger avec intention. Cette séance associe des postures qui renforcent le corps, des transitions fluides et des étirements profondément relaxants, afin de créer une pratique équilibrée qui soutient à la fois le corps et l’esprit. Même si le rythme reste posé, le travail physique...

Dates sur demande18,00 $US

Slow Flow du dimanche à 9 h

Slow Flow du dimanche à 9 h

Minneapolis, États-Unis

Commencez votre dimanche en douceur avec une séance de yoga au rythme lent, pensée pour associer mouvements délicats, renforcement progressif et relâchement profond. Cette pratique mêle des postures qui sollicitent le corps à des transitions posées et à des étirements apaisants, pour offrir un équilibre harmonieux entre ancrage et satisfaction. Même si l’allure reste calme et régénérante, l’effort...

Dates sur demande18,00 $US

Massage thaï de 60 minutes

Massage thaï de 60 minutes

Minneapolis, États-Unis

Offrez-vous une parenthèse profondément régénérante grâce à cette séance de bodywork thaïlandais, qui associe étirements assistés, acupression et mouvements doux pour relâcher les tensions et favoriser un meilleur alignement du corps dans son ensemble. Réalisée entièrement habillé(e) sur un tapis confortable, cette expérience guidée permet au praticien d’accompagner le corps dans des étirements so...

Dates sur demande100,00 $US

Introduction au style Mysore de l’Ashtanga

Introduction au style Mysore de l’Ashtanga

Minneapolis, États-Unis

Atelier d’initiation au yoga Ashtanga en style Mysore : 1 h 30 Si vous êtes curieux·se de découvrir le style Mysore et souhaitez en comprendre les bases avant de rejoindre un cours, cet atelier de 1 h 30 vous offre un cadre accueillant pour commencer. Conçu pour lever le voile sur cette méthode, il vous aide à aborder une pratique autonome avec davantage d’aisance et de confiance. Le style Mysore....

Dates sur demande25,00 $US

Yoga doux + Yoga Nidra

Yoga doux + Yoga Nidra

Minneapolis, États-Unis

Rejoignez Mary pour une pratique profondément ressourçante, pensée pour marier yoga doux et yoga nidra dans une atmosphère apaisante. Cette séance a été conçue pour vous aider à ralentir, à relâcher les tensions et à vous reconnecter à vous-même, en toute sérénité et dans un cadre bienveillant. La classe débute par des mouvements lents et conscients, afin de délier progressivement le corps et de l...

Dates sur demande22,00 $US

Jeudi 19h15 Slow Flow aux chandelles

Jeudi 19h15 Slow Flow aux chandelles

Minneapolis, États-Unis

Offrez-vous un moment de transition en douceur avec cette pratique du soir pensée pour vous aider à relâcher les tensions, à vous recentrer et à bouger avec fluidité. Dans la lueur apaisante des bougies, ce slow flow propose un enchaînement harmonieux de séquences fluides, de postures qui renforcent le corps, de mouvements doux et d’étirements profondément relaxants. Du début à la fin, l’expérienc...

Dates sur demande18,00 $US

Bases de la salutation au soleil

Bases de la salutation au soleil

Minneapolis, États-Unis

Les salutations au soleil font partie des bases de nombreux cours de yoga, mais dans un groupe dynamique, elles peuvent parfois sembler rapides ou difficiles à suivre. Cette séance privée vous offre le temps et l’espace nécessaires pour explorer chaque étape de la séquence en détail, notamment la planche, le chien tête en bas, le chaturanga et le chien tête en haut. Nous travaillerons l’alignement...

Dates sur demande30,00 $US

Yoga pour une relaxation profonde et le repos

Yoga pour une relaxation profonde et le repos

Minneapolis, États-Unis

Dans un quotidien qui s’accélère sans cesse, s’offrir un véritable temps de repos et de régénération devient essentiel. Cet atelier a été imaginé pour favoriser une relaxation profonde et installer une paisible sensation de paix intérieure. Nous commencerons par des exercices de respiration d’ancrage afin de vous aider à revenir dans le corps, relâcher les tensions accumulées et apaiser le mental....

Dates sur demande32,00 $US

Massage et travail corporel thaïlandais 75 minutes

Massage et travail corporel thaïlandais 75 minutes

Minneapolis, États-Unis

Vivez une séance à la fois thérapeutique et attentive, mêlant étirements assistés, acupression et mouvements doux pour relâcher les tensions et favoriser un meilleur alignement de l’ensemble du corps. Réalisée entièrement habillé(e) sur un tapis confortable, cette expérience de bodywork thaïlandais vous invite à vous laisser guider à travers des étirements soutenus, pensés pour améliorer la mobili...

Dates sur demande125,00 $US

L’art du toucher : apprenez les bases du massage

L’art du toucher : apprenez les bases du massage

Minneapolis, États-Unis

Vous avez toujours eu envie d’apprendre à offrir un massage simple et rassurant à un proche, avec aisance et confiance ? Cet atelier convivial propose une première immersion dans l’art du toucher, en mettant l’accent sur la sécurité, la praticité et la simplicité des gestes. Accompagnés par Sarah, massothérapeute et professeure de yoga, les participants découvriront les bases du travail corporel e...

Dates sur demande40,00 $US

Yoga détente du mardi et flow doux

Yoga détente du mardi et flow doux

Minneapolis, États-Unis

Offrez-vous une parenthèse apaisante en milieu de semaine avec une séance de yoga pensée pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver une sensation d’équilibre intérieur. Cette pratique douce associe un enchaînement fluide et accessible à des mouvements d’ancrage, des postures tenues plus longtemps et des positions restauratrices, afin de favoriser une détente profonde tout en laissant au cor...

Dates sur demande18,00 $US

Yoga Vinyasa du lundi à 18 h

Yoga Vinyasa du lundi à 18 h

Minneapolis, États-Unis

Cette séance de yoga du soir propose une pratique dynamique pour relâcher les tensions, remettre le corps en mouvement et aborder la semaine avec plus de clarté. Le rythme, légèrement soutenu, crée une belle continuité entre le souffle et les postures, dans un enchaînement fluide qui développe à la fois la force, la souplesse et l’équilibre. L’effort reste modéré, ce qui rend la séance tonifiante....

Dates sur demande18,00 $US

Mercredis à 18 h Vinyasa

Mercredis à 18 h Vinyasa

Minneapolis, États-Unis

Vinyasa Cette pratique de yoga fluide invite à enchaîner les postures avec énergie et précision, dans un rythme légèrement plus soutenu qui met en mouvement le corps tout en apaisant l’esprit. En synchronisant le souffle et le geste, la séance favorise le développement de la force, de la souplesse et de l’équilibre, tout en ouvrant un espace de calme intérieur. Chaque cours est pensé pour soutenir...

Dates sur demande18,00 $US

Équinoxe de printemps avec Mary M

Équinoxe de printemps avec Mary M

Minneapolis, États-Unis

Le printemps nous invite à marquer une pause, à faire le point et à accueillir un nouveau chapitre. Cette atelier offre un espace pour déposer ce qui ne vous soutient plus, tout en vous ouvrant au renouveau, à l’équilibre et aux commencements. Ensemble, vous explorerez l’énergie changeante de la saison à travers des pratiques d’ancrage pensées pour vous aider à vous sentir centré·e et relié·e. Les...

Dates sur demande30,00 $US

Vinyasa du mardi à 18 h

Vinyasa du mardi à 18 h

Minneapolis, États-Unis

Offrez-vous une parenthèse de mouvement en fin de journée avec cette séance de yoga du mardi, pensée pour vous aider à relâcher les tensions, respirer pleinement et retrouver votre équilibre après la journée. Animé par Kate M, ce cours de vinyasa propose une pratique fluide où le souffle et le mouvement s’accordent dans un rythme régulier et dynamisant. C’est une belle occasion de développer votre...

Dates sur demande18,00 $US

Introduction à la méditation zen

Introduction à la méditation zen

Minneapolis, États-Unis

Cette formation n’est plus disponible à la réservation. Plongez dans la simplicité apaisante de la méditation zen grâce à cette série d’initiation en deux séances. Pensé comme un point de départ clair et rassurant, ce programme présente les bases du zazen, la méditation assise, ainsi que les fondements d’une posture juste, de l’attention au souffle et de quelques gestes simples pour cultiver davan...

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