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Votre carte vers une vie plus consciente. Découvrez des événements et des cours réguliers qui vous aident à grandir, cultiver la paix, l'équilibre et des connexions authentiques.

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Portugal

51 retraites sur la carte

Ateliers au Portugal

Dans cette zone

51 affichées

Journée Portes Ouvertes Yoga

Porto, Portugal

Plongez dans l’ambiance chaleureuse de Held et découvrez la diversité des cours de yoga proposés tout au long de la semaine. À l’occasion de cette journée portes ouvertes dédiée au yoga, les participants sont invités à rejoindre gratuitement les cours habituellement programmés, une belle opportunité pour explorer plusieurs approches et repérer celle qui leur correspond le mieux. Que vous débutiez....

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Entraînement hybride (HET)

Porto, Portugal

Le Hybrid Exercise Training (HET) propose une séance dynamique qui réunit, en un seul entraînement, plusieurs approches du mouvement pour offrir une expérience à la fois variée et stimulante. Ce format mêle différents styles d’exercice afin de favoriser le renforcement musculaire, la mobilité et une meilleure condition physique globale. Que vous souhaitiez renouveler votre routine ou découvrir une...

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Guérison au sein du troupeau

Roncao, Portugal

Cette retraite mensuelle propose un espace doux et sécurisant pour favoriser la guérison, la connexion et la présence partagée au sein d’un groupe bienveillant. Pensée pour celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage d’équilibre et de sentiment d’appartenance, elle invite à ralentir, à se recentrer et à ressentir les effets apaisants du collectif. À chaque rencontre, un temps est ouvert à la...

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Événement d’entreprise

Raposeira, Portugal

Offrez à votre équipe une parenthèse ressourçante pensée pour allier équilibre personnel et cohésion collective. Conçues pour accompagner les groupes hors du rythme habituel, nos prestations corporate créent un espace propice à la présence partagée, à la collaboration et au renouveau. Chaque expérience de team-building peut être adaptée à vos objectifs et associer, selon vos besoins, une combinais...

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Atelier / événement / retraite

Raposeira, Portugal

Nous sommes ravis d’annoncer la présence de Soma Groove au sein de Being Gathering, pour une expérience qui invite à un véritable voyage intérieur dans le cadre enchanteur de Boom Land. À la croisée du workshop, de l’événement et de la retraite, ce rendez-vous propose un espace singulier pour ralentir, se recentrer et s’ouvrir à une atmosphère pensée pour la présence, le mouvement et la connexion....

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Formation d’enseignant Mat + Reformer

Loulé, Portugal

Nous avons le plaisir d’accueillir à nouveau Mareile Paley, fondatrice de Life in Movement, pour sa nouvelle formation d’enseignant·e Mat + Reformer. Conçue en partenariat avec BASI Pilates, l’un des centres de formation Pilates les plus reconnus au monde, cette expérience immersive réunit le répertoire Mat et Reformer de BASI Pilates dans une atmosphère inspirée des retraites. Pensé pour offrir d...

28 novembre 2026Sur demande

Mysticisme de la nature

Torquines, Portugal

Cette retraite immersive propose d’entrer dans une relation plus profonde avec le monde naturel, à travers une expérience sensible et contemplative. Nature Mysticism invite les participants à explorer ce territoire subtil par l’expérience personnelle, le temps passé sur la terre, des pratiques traditionnelles et une réflexion attentive. Pensée pour celles et ceux qui souhaitent nourrir leur quête....

375,00 €

Audit du garde-manger

Aljezur, Portugal

Tout commence souvent par une idée simple : l’envie de lancer un projet, ou de donner une nouvelle portée à une passion déjà bien présente. Cette expérience a été pensée pour accompagner cet élan initial et vous aider à envisager la suite avec davantage de clarté et d’assurance. Dans un cadre réfléchi et stimulant, les participants disposent d’un espace pour prendre du recul, affiner leur vision e...

100,00 €

Forfait de plan de repas personnalisé

Aljezur, Portugal

Conçu pour les personnes qui souhaitent une approche plus personnalisée du bien-être, ce pack de repas sur mesure offre un accompagnement adapté pour rester en accord avec vos objectifs. Que vous cherchiez à nourrir votre corps de façon plus intentionnelle, à simplifier vos choix quotidiens ou à retrouver davantage d’équilibre dans votre routine, cette formule constitue un point de départ réfléchi...

90,00 €

Atelier La vie secrète du fascia

São João das Lampas, Portugal

Au fil de ce week-end de formation, vous explorerez en profondeur les multiples fonctions des fascias dans la pratique du yoga. La première partie posera les bases avec un panorama des différents types de myofascias, ainsi que leur fonctionnement aux niveaux cellulaire et musculo-squelettique, avant d’aborder leur rôle essentiel dans le mouvement et l’alignement postural de l’ensemble du corps. Vo...

80,00 €

Ashtanga Yoga style Mysore

Funchal, Portugal

Dans cette approche traditionnelle de style Mysore, l’Ashtanga Yoga est transmis selon la méthode classique préservée à Mysore, en Inde, où la lignée de K. Pattabhi Jois perpétue cette pratique depuis plus de 60 ans. Cette session s’adresse en particulier aux pratiquants qui connaissent déjà la Primary Series, tout en restant ouverte aux débutants familiers de la méthode. Ici, pas de cours guidé a...

10,00 €

Vinyasa Flow

Funchal, Portugal

Ces cours de Vinyasa Flow de 90 minutes sont conçus avec soin pour les débutants de tout âge, afin d’offrir une introduction accessible et rassurante aux bases du yoga Vinyasa. Chaque séance commence par un échauffement complet et propose des postures préparatoires, accompagnées d’instructions claires, étape par étape, sur l’alignement, la respiration et l’objectif ainsi que les bienfaits de chaqu...

10,00 €

Session privée

Funchal, Portugal

Cette séance privée propose une approche thérapeutique entièrement personnalisée, pensée pour accompagner des blessures ou des pathologies spécifiques, avec une attention particulière portée à la prévention et à la récupération. En travail individuel, elle peut être suivie seule ou venir compléter d’autres thérapies, afin d’aider à mieux comprendre les réactions du corps et de l’esprit face aux dé...

40,00 €

Kundalini Yoga

Lagos, Portugal

Chez Transform to Bliss, nous proposons des pratiques, des cours et des ateliers pensés pour vous ramener à votre centre et vous reconnecter à votre état naturel de félicité, Ananda. Qu’est-ce que le Kundalini Yoga ? Le Kundalini Yoga est une pratique puissante et transformatrice qui éveille l’énergie intérieure grâce au souffle, au mantra, au mouvement et à une méditation profonde. Elle vise à ou...

15,00 €

Résidence artistique de 7 à 28 jours

Silves, Portugal

Connecter, découvrir, libérer, grandir. Rejoignez un cadre communautaire et intégrez une petite tribu familiale Laissez derrière vous ce qui ne vous soutient plus et faites de la place pour l’expression la plus pure de votre être. Ouvrez-vous pleinement afin que la vie puisse se déployer depuis votre vérité la plus profonde. Ici, vous êtes invité·e à vivre une paix et une unité qui dépassent les c...

770,00 €

Pleine conscience et créativité

Cedros, Portugal

Dans un quotidien souvent rythmé par l’urgence et les sollicitations, cette retraite offre un véritable espace pour ralentir, respirer et revenir à soi. Elle invite à se reconnecter à son monde intérieur et à retrouver cette étincelle créative que chacun porte en soi, mais que la pression, les attentes ou la recherche de performance peuvent parfois étouffer. Lorsque même une activité passion devie...