Séance de yoga SUP + sauna

Offrez-vous un après-midi ressourçant, pensé pour associer chaleur, mouvement et équilibre dans un cadre bien-être original. Votre expérience comprend 30 minutes d’accès au sauna dans l’après-midi, puis une séance de SUP yoga plus tard dans la même journée, pour profiter d’un moment à la fois relaxant et stimulant, au contact de l’eau.

Cette parenthèse s’adresse à celles et ceux qui souhaitent relâcher les tensions, se reconnecter à leurs sensations et découvrir une activité à la fois douce et dynamique. Le temps passé au sauna permet de s’installer progressivement dans l’expérience, de détendre le corps et de préparer l’esprit à la pratique sur paddle. La séance de SUP yoga invite ensuite à travailler l’équilibre, la concentration et la respiration dans un environnement extérieur paisible.

À noter : les billets ne sont pas remboursables.