Plongez dans une première approche du zen à travers le prisme des Dix Directions lors de cette retraite d’une journée, en présentiel, au Heart of Wisdom Zen Temple. Pensée pour les débutants comme pou...
35,00 $US
La créativité authentique naît lorsque l’on relâche les idées figées et que l’on laisse la vie suivre son cours naturel. Dans la sagesse taoïste, cela s’appelle le Wu Wei : l’art de ne pas forcer, mai...
940,00 $US
Offrez-vous une parenthèse en milieu de semaine pour ralentir, vous recentrer et revenir à vous-même. Cette séance du mardi matin débute à 10h30 et propose un espace doux pour restaurer votre énergie....
20,00 $US
Plongez dans une atmosphère paisible et régénérante, au cœur du silence luxuriant de la forêt tropicale de Puna. Guidée par des instructeurs expérimentés, cette classe de méditation propose différente...
25,00 $US
Proposé par : Yanli Wang et Lily Huang Chaque lundi soir à Berkeley, cette rencontre en présentiel offre un cadre simple et chaleureux pour cultiver le calme intérieur, la réflexion et le lien avec le...
Sur demande
En présentiel à l’IMC Chaque séance propose une séquence réfléchie d’asanas de yoga, associée à une méditation guidée, afin d’aider à apaiser l’esprit, approfondir le souffle et élargir le champ de la...
Cette pratique ancestrale, vieille de 3 000 ans, réunit les principes du Tai Chi, du Chi Gung et de la méditation pour favoriser une relation harmonieuse entre le corps, l’esprit et l’âme. Souvent déc...
Diffusion en direct sur YouTube | Diffusion en direct sur le site IMC Chaque dimanche matin, ce rendez-vous en ligne propose un moment simple et apaisant pour commencer la journée dans le calme. La ma...
Cette rencontre en présentiel à l’IMC offre un cadre accueillant aux personnes dans la vingtaine et la trentaine qui souhaitent se retrouver, réfléchir ensemble et explorer ce que signifie se sentir c...
Offrez-vous un moment de pause en début de semaine dans un cadre paisible et accueillant, propice à l’approfondissement de la pratique et à la réflexion intérieure. Chaque lundi, de 19h15 à 20h30 heur...
Animée par Yanli Wang et Lily Huang, cette rencontre en présentiel se déroule le lundi soir à Berkeley, dans la salle de réunion du Berkeley Finnish Hall, au 1970 Chestnut St, Berkeley, CA. Chaque soi...
Plongez dans une retraite de bien-être pensée pour restaurer votre énergie, affiner votre présence et accompagner une évolution personnelle en profondeur. Guidée par Gudrun Snyder et Camille Seigle, c...
En présentiel à l’IMC, avec diffusion en direct sur YouTube et via le site de l’IMC Cette rencontre du dimanche matin propose un cadre simple et accueillant pour s’installer en méditation, puis écoute...
Dans ce cours privé de 2 heures, Katherine propose un cadre bienveillant et sécurisant pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la méditation ou approfondir une pratique déjà installée. L’objectif...
Chaque mardi, de 19h à 20h, rejoignez un moment de méditation en groupe pensé pour cultiver le calme, la présence et l’équilibre intérieur. Dans une atmosphère douce et accueillante, cette parenthèse....
Le QiGong est une pratique de mouvement douce et pourtant profondément efficace, qui met en harmonie la respiration, l’intention et la circulation de l’énergie. Issue de la tradition chinoise ancestra...
Rejoignez Roy pour une pratique du soir apaisante, pensée pour vous aider à ralentir, à vous étirer en douceur et à retrouver un état d’esprit plus centré. Cette séance de yoga doux et de méditation a...
Tous les niveaux sont chaleureusement invités à participer à cette expérience. Conçu autour de maintiens prolongés et soutenus, ce workshop s’appuie également sur l’utilisation attentive de supports a...
