Le QiGong est une pratique de mouvement douce et pourtant profondément efficace, qui met en harmonie la respiration, l’intention et la circulation de l’énergie. Issue de la tradition chinoise ancestrale, cette séance vous guide à travers des mouvements lents et attentifs ainsi que des postures debout, favorisant la vitalité, apaisant le système nerveux et invitant au calme dans le corps comme dans l’esprit.
Chaque séance se vit comme une méditation en mouvement, offrant un espace pour relâcher les tensions, rétablir l’équilibre intérieur et éveiller l’énergie vitale, appelée Qi. Cette pratique convient à tous les âges et à tous les niveaux.
QiGong chez Mystic Flow
Éveillez votre énergie vitale grâce au mouvement conscient, à la respiration et à la présence.
Le Qigong, prononcé « chee-gong », est une ancienne pratique chinoise de guérison qui unit le corps, l’esprit et l’âme à travers des mouvements fluides, une respiration profonde et une intention focalisée. Cette séquence méditative aide à dissiper les énergies stagnantes, à apaiser le stress et à retrouver votre équilibre intérieur.
Au fil de la séance, vous apprendrez à :
Aucune expérience n’est nécessaire — venez simplement en tenue confortable et avec un cœur ouvert. Découvrez la puissance de l’immobilité dans le mouvement et reconnectez-vous à votre rythme naturel.
Vivez la paix, l’équilibre et le renouveau grâce à l’art du Qigong. Tous les niveaux sont les bienvenus.
Mystic Flow Wellness Center
Price
35,00 $US