Plongez dans une première approche du zen à travers le prisme des Dix Directions lors de cette retraite d’une journée, en présentiel, au Heart of Wisdom Zen Temple. Pensée pour les débutants comme pou...
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Commencez la journée par une pratique douce et enracinante, alliant Hatha yoga et méditation thaïe, dans un cadre naturel apaisant. Cette expérience matinale offre une belle manière d’éveiller le corp...
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Plongez dans une atmosphère paisible et régénérante, au cœur du silence luxuriant de la forêt tropicale de Puna. Guidée par des instructeurs expérimentés, cette classe de méditation propose différente...
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Sur demande
Diffusion en direct sur YouTube | Diffusion en direct sur le site IMC Chaque dimanche matin, ce rendez-vous en ligne propose un moment simple et apaisant pour commencer la journée dans le calme. La ma...
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Offrez-vous un moment de pause en début de semaine dans un cadre paisible et accueillant, propice à l’approfondissement de la pratique et à la réflexion intérieure. Chaque lundi, de 19h15 à 20h30 heur...
En présentiel à l’IMC, avec diffusion en direct sur YouTube et via le site de l’IMC Cette rencontre du dimanche matin propose un cadre simple et accueillant pour s’installer en méditation, puis écoute...
Dans un cadre chaleureux et rassurant, cette retraite de méditation a été pensée spécialement pour les débutants. Elle invite à ralentir, à apaiser le système nerveux et à retrouver un espace intérieu...
Animé par Ramón Basanta, cet atelier de méditation invite à faire une pause, à se recentrer et à explorer une pratique accessible dans un cadre apaisant. Pensé pour offrir un moment de calme et de pré...
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Cette séance de méditation guidée vous invite à faire une pause dans un cadre bienveillant, propice au calme, à la clarté et à l’équilibre intérieur. Proposée sur la base du don, elle est ouverte à to...
Dans ce cours privé de 2 heures, Katherine propose un cadre bienveillant et sécurisant pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la méditation ou approfondir une pratique déjà installée. L’objectif...
Ouverte à tous les niveaux, cette expérience propose un voyage ciblé vers l’activation de l’énergie kundalini et la reconnaissance de la Conscience pure. Dans un cadre bienveillant et accessible, la p...
Chaque mardi, de 19h à 20h, rejoignez un moment de méditation en groupe pensé pour cultiver le calme, la présence et l’équilibre intérieur. Dans une atmosphère douce et accueillante, cette parenthèse....
Tous les niveaux sont chaleureusement invités à participer à cette expérience. Conçu autour de maintiens prolongés et soutenus, ce workshop s’appuie également sur l’utilisation attentive de supports a...
Dans le cadre inspirant de Rishikesh, cette formation offre un espace chaleureux pour découvrir le harmonium et approfondir votre lien avec le kirtan et le chant de mantras. Elle s’adresse à toute per...
