KUNDALINI SHAKTI YOGA II

Ouverte à tous les niveaux, cette expérience propose un voyage ciblé vers l’activation de l’énergie kundalini et la reconnaissance de la Conscience pure. Dans un cadre bienveillant et accessible, la pratique s’appuie sur des méthodes traditionnelles du yoga, pensées pour soutenir à la fois l’éveil énergétique et la clarté intérieure.

Les participants découvriront un ensemble riche de techniques complémentaires : travail du souffle, kriyas, exercices spécifiques, asanas, méditation avancée et approche alimentaire yogique. Chaque élément a été choisi pour favoriser une connexion plus profonde au corps, à l’esprit et aux énergies subtiles, tout en invitant à une pratique plus centrée et plus consciente.

Guidé par Swamini Shaktiananda, cet événement offre un espace structuré et inspirant pour explorer ces enseignements, que l’on soit débutant ou déjà familier de ces pratiques. Une occasion précieuse de s’immerger dans une démarche à la fois intérieure, progressive et profondément transformatrice.