Commencez votre vendredi par une pratique matinale rafraîchissante, pensée pour vous aider à entrer dans la journée avec clarté et intention. Proposée chaque vendredi de 8h30 à 9h30, cette séance d’une heure crée un espace paisible et dynamisant pour vous reconnecter à vous-même avant l’arrivée du week-end.
Que vous souhaitiez installer davantage de régularité dans votre routine bien-être ou simplement savourer un début de matinée plus serein, cette pratique vous invite à ralentir, à respirer profondément et à revenir pleinement à l’instant présent. Douce mais stimulante, elle soutient à la fois le corps et l’esprit, tout en posant une base positive pour la journée à venir.
Venez tel que vous êtes et laissez cette pratique matinale hebdomadaire devenir un rendez-vous nourrissant de votre rythme du vendredi.
The Abode - An Interfaith Retreat and Spiritual Center
Vakil Bldg, 5 Abode Rd, New Lebanon, NY 12125, USA
New Lebanon
Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
Date
Dates à confirmer
Contactez l'organisateur pour connaître les dates disponibles