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Cours de yoga
Mexique

68 retraites sur la carte

Cours de yoga au Mexique

Dans cette zone

68 affichées

SLOW FLOW

Sayulita, Mexique

Ce cours de yoga au rythme volontairement plus lent invite à approfondir la compréhension du mouvement, du souffle et de l’alignement, que l’on soit débutant ou pratiquant avancé. Dans une atmosphère calme et sans précipitation, chaque posture peut être explorée avec davantage de conscience, pour une pratique plus juste et plus incarnée. Que vous découvriez le yoga ou souhaitiez consolider vos bas...

Dates sur demandeSur demande

VINYASA

Sayulita, Mexique

Cette pratique de yoga relie le mouvement au souffle dans un enchaînement fluide et continu, pour une expérience à la fois dynamique et revitalisante. Pensée pour développer la chaleur interne, elle favorise le renforcement du corps, une meilleure mobilité et une prise de conscience plus fine de la manière dont chaque posture s’enchaîne à la suivante. Le rythme soutenu de la séance invite naturell...

Dates sur demandeSur demande

HATHA YOGA

Sayulita, Mexique

Cette pratique classique du yoga propose une approche douce et progressive pour développer, affiner et harmoniser l’ensemble de l’être : le corps, le mental, les émotions et l’intuition. En s’appuyant sur le mouvement conscient, une respiration régulière et une attention focalisée, elle invite à ralentir, à se recentrer et à retrouver un équilibre plus profond, de l’intérieur. Apprécié pour son ry...

Dates sur demandeSur demande

YIN YOGA

Sayulita, Mexique

Dans cette pratique douce et réparatrice, les postures sont maintenues pendant 3 à 5 minutes de chaque côté, afin de laisser au corps le temps de s’ouvrir progressivement et de relâcher les tensions en profondeur. Ici, l’accent n’est pas mis sur l’effort ni sur la performance, mais sur l’assouplissement du corps, tout en favorisant la détente du mental et du système nerveux. Ce rythme plus lent of...

Dates sur demandeSur demande

ÉGLISE DU YOGA

Sayulita, Mexique

Cette pratique prolongée de 90 minutes propose une immersion dans les racines traditionnelles du yoga, avec une attention particulière portée au Bhakti yoga et à son esprit dévotionnel. Au fil de la séance, les participants sont invités à alterner chants de mantras, enchaînements vinyasa-asana, respiration consciente et postures restauratives, avant de s’abandonner à un long savasana final, profon...

Dates sur demandeSur demande

SLOW BURN

Sayulita, Mexique

Cette séance propose une approche équilibrée, à la croisée du renforcement inspiré du pilates et du mouvement de yoga en pleine conscience, pour une pratique complète du corps tout entier. Pensée pour rester accessible à tous les niveaux, elle invite à bouger avec précision, à affiner l’alignement et à développer une force durable, dans un cadre à la fois soutenant et progressif. Au fil de la prat...

Dates sur demandeSur demande

PRATIQUE AVANCÉE

Sayulita, Mexique

Cette séance ludique et centrée sur la technique s’adresse aux pratiquants souhaitant approfondir leur compréhension des asanas intermédiaires et avancées. À travers la précision, les variations et une pratique qui renforce la confiance, elle offre un cadre stimulant pour explorer le mouvement avec curiosité, sans pression de performance. Au fil de la classe, vous bénéficierez de décompositions gu...

Dates sur demandeSur demande

Voyage réparateur

Sayulita, Mexique

Offrez-vous une parenthèse du vendredi soir entièrement dédiée au relâchement, à la douceur et à une relaxation profonde. Cette expérience en soirée vous invite à explorer avec délicatesse le lien entre le cœur et l’esprit, tout en laissant se dissoudre les schémas de pensée négatifs pour retrouver un état intérieur plus stable et apaisé. Guidée à travers les chakras, la pratique vous accompagne a...

Dates sur demandeSur demande

YIN & BHAKTI

Sayulita, Mexique

Vivez une expérience profondément régénérante qui associe la douceur du yin yoga à l’esprit dévotionnel de la Bhakti, portée par les vibrations inspirantes d’un Kirtan en live. Pendant 60 minutes, cette séance vous invite à ralentir, à vous déposer pleinement dans l’instant présent et à explorer des postures tenues longuement, pensées pour favoriser la souplesse, le relâchement et l’aisance dans t...

Dates sur demandeSur demande

COMMUNITY FLOW

Sayulita, Mexique

Deux fois par mois, cette classe de vinyasa réunit les anciens élèves de nos formations de professeurs de yoga et les enseignants locaux de Sayulita dans un espace chaleureux, pensé pour la pratique partagée et la rencontre. Conçue comme une véritable célébration de la communauté, elle invite à bouger, respirer et découvrir de nouvelles approches pédagogiques, tout en mettant en valeur la voix des...

Dates sur demandeSur demande

Retraite de yoga et de fitness aérien

Barra de Navidad, Mexique

Installée au Mexique, à Casa Chango, cette retraite éco-responsable tout compris a été imaginée par des rêveurs, des artistes et des amoureux de la nature. Elle offre un cadre vivant et inspirant, idéal pour les personnes seules, les couples ou les groupes d’amis. Les dates sont flexibles afin que chacun puisse choisir le moment le plus adapté à son séjour. À quoi s’attendre Cette retraite s’adres...

2 000,00 $US

Yoga Iyengar

Sayulita, Mexique

Venez découvrir le yoga Iyengar dans un cadre calme et bienveillant, pensé pour vous aider à pratiquer avec précision et assurance. Les cours se déroulent dans un studio de yoga entièrement équipé à Sayulita, où des accessoires de qualité sont à votre disposition afin de soutenir l’alignement, la stabilité et le confort tout au long de la séance. L’espace, climatisé, offre une atmosphère sereine e...

200,00 $MX

Yoga Jivamukti

Sayulita, Mexique

Venez vivre une pratique de yoga à la fois ancrée et inspirante, où le mouvement se relie naturellement au souffle et à la pleine conscience, dans un cadre bienveillant. Cette séance invite à renouer avec son corps, à apaiser le mental et à avancer avec davantage d’intention, que vous souhaitiez renouveler votre routine ou découvrir une approche plus globale du yoga. Portée par un style dynamique....

200,00 $MX

Restauratif Iyengar

Sayulita, Mexique

Cette expérience de yoga restauratif propose une approche douce et soutenante, inspirée des principes de l’Iyengar, afin d’ouvrir un espace de relâchement profond, d’alignement précis et de régénération en douceur. Pensée pour celles et ceux qui souhaitent ralentir, cette séance met l’accent sur le placement conscient du corps, l’utilisation attentive des accessoires et des maintiens prolongés, po...

200,00 $MX

Vinyasa Flow

Sayulita, Mexique

Plongez dans une pratique dynamique qui réveille le corps tout en apaisant le mental. Cette séance de yoga enchaîne les postures avec fluidité, en reliant chaque mouvement au souffle pour créer un rythme naturel, énergisant et harmonieux. Au fil de la pratique, vous développez votre force, améliorez votre mobilité et repartez avec une agréable sensation de légèreté et de fraîcheur intérieure. À ch...

15,00 $US

Atelier de yoga Iyengar restauratif

Sayulita, Mexique

Entrez dans une pratique profondément soutenante, pensée pour apporter plus de légèreté, de clarté et d’équilibre au corps comme à l’esprit. Ce atelier s’inspire des méthodes de yoga Iyengar, avec une attention particulière portée à la précision, à l’alignement et à l’usage intelligent des accessoires. En créant un soutien stable dans chaque posture, les participants peuvent s’installer dans des m...

300,00 $US

Performance et spectacle tantriques

Tulum, Mexique

Performance et spectacle tantriques Éveillez les sens, entrez dans le flux sacré de la vie Plongez dans une expérience immersive réservée aux adultes, pensée pour célébrer la beauté, la profondeur et l’énergie du Tantra. Conçu comme une création artistique transformatrice, ce spectacle réunit sensualité, spiritualité et mouvement expressif pour offrir un voyage inoubliable vers la connexion et la....

3 000,00 $MX

Retraites de yoga et de fitness aérien

Barra de Navidad, Mexique

Conçues pour les couples, les voyageurs en solo et les groupes d’amis, ces retraites de yoga et de fitness aérien offrent une parenthèse revitalisante pour s’éloigner du quotidien et renouer avec le mouvement, l’équilibre et le plaisir de partager une expérience commune. Les participants découvrent une ambiance dynamique et inspirante, où la pratique du yoga apporte ancrage et sérénité, tandis que...

Sur demande

Retraite Kundalini

Michoacán, Mexique

Plongez dans un cadre empreint de sérénité, pensé pour favoriser une reconnexion profonde entre le corps, l’esprit et l’âme lors de cette retraite Kundalini. Le séjour comprend trois nuits en chambre double, dans une ambiance conviviale et intime, propice au ressourcement et aux échanges authentiques. Chaque journée alterne des pratiques dynamisantes de kundalini yoga, des séances apaisantes de mé...

Sur demande

Yoga Nidra

Todos Santos, Mexique

Yoga Nidra au Hidden Leaf Baja Une expérience guidée vers un repos profond, l’apaisement et la régénération du système nerveux. Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? Le Yoga Nidra est une pratique de méditation guidée qui vous conduit vers un repos conscient et profond. Souvent décrit comme un « sommeil yogique », il aide à calmer le mental, à apaiser le système nerveux et à soutenir l’équilibre émotionne...

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Cours de yoga au Mexique

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Sayulita, Mexique

Ce cours de yoga au rythme volontairement plus lent invite à approfondir la compréhension du mouvement, du souffle et de l’alignement, que l’on soit débutant ou pratiquant avancé. Dans une atmosphère calme et sans précipitation, chaque posture peut être explorée avec davantage de conscience, pour une pratique plus juste et plus incarnée. Que vous découvriez le yoga ou souhaitiez consolider vos bas...

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VINYASA

Sayulita, Mexique

Cette pratique de yoga relie le mouvement au souffle dans un enchaînement fluide et continu, pour une expérience à la fois dynamique et revitalisante. Pensée pour développer la chaleur interne, elle favorise le renforcement du corps, une meilleure mobilité et une prise de conscience plus fine de la manière dont chaque posture s’enchaîne à la suivante. Le rythme soutenu de la séance invite naturell...

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HATHA YOGA

Sayulita, Mexique

Cette pratique classique du yoga propose une approche douce et progressive pour développer, affiner et harmoniser l’ensemble de l’être : le corps, le mental, les émotions et l’intuition. En s’appuyant sur le mouvement conscient, une respiration régulière et une attention focalisée, elle invite à ralentir, à se recentrer et à retrouver un équilibre plus profond, de l’intérieur. Apprécié pour son ry...

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YIN YOGA

Sayulita, Mexique

Dans cette pratique douce et réparatrice, les postures sont maintenues pendant 3 à 5 minutes de chaque côté, afin de laisser au corps le temps de s’ouvrir progressivement et de relâcher les tensions en profondeur. Ici, l’accent n’est pas mis sur l’effort ni sur la performance, mais sur l’assouplissement du corps, tout en favorisant la détente du mental et du système nerveux. Ce rythme plus lent of...

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ÉGLISE DU YOGA

Sayulita, Mexique

Cette pratique prolongée de 90 minutes propose une immersion dans les racines traditionnelles du yoga, avec une attention particulière portée au Bhakti yoga et à son esprit dévotionnel. Au fil de la séance, les participants sont invités à alterner chants de mantras, enchaînements vinyasa-asana, respiration consciente et postures restauratives, avant de s’abandonner à un long savasana final, profon...

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SLOW BURN

Sayulita, Mexique

Cette séance propose une approche équilibrée, à la croisée du renforcement inspiré du pilates et du mouvement de yoga en pleine conscience, pour une pratique complète du corps tout entier. Pensée pour rester accessible à tous les niveaux, elle invite à bouger avec précision, à affiner l’alignement et à développer une force durable, dans un cadre à la fois soutenant et progressif. Au fil de la prat...

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PRATIQUE AVANCÉE

Sayulita, Mexique

Cette séance ludique et centrée sur la technique s’adresse aux pratiquants souhaitant approfondir leur compréhension des asanas intermédiaires et avancées. À travers la précision, les variations et une pratique qui renforce la confiance, elle offre un cadre stimulant pour explorer le mouvement avec curiosité, sans pression de performance. Au fil de la classe, vous bénéficierez de décompositions gu...

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Voyage réparateur

Sayulita, Mexique

Offrez-vous une parenthèse du vendredi soir entièrement dédiée au relâchement, à la douceur et à une relaxation profonde. Cette expérience en soirée vous invite à explorer avec délicatesse le lien entre le cœur et l’esprit, tout en laissant se dissoudre les schémas de pensée négatifs pour retrouver un état intérieur plus stable et apaisé. Guidée à travers les chakras, la pratique vous accompagne a...

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YIN & BHAKTI

Sayulita, Mexique

Vivez une expérience profondément régénérante qui associe la douceur du yin yoga à l’esprit dévotionnel de la Bhakti, portée par les vibrations inspirantes d’un Kirtan en live. Pendant 60 minutes, cette séance vous invite à ralentir, à vous déposer pleinement dans l’instant présent et à explorer des postures tenues longuement, pensées pour favoriser la souplesse, le relâchement et l’aisance dans t...

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COMMUNITY FLOW

Sayulita, Mexique

Deux fois par mois, cette classe de vinyasa réunit les anciens élèves de nos formations de professeurs de yoga et les enseignants locaux de Sayulita dans un espace chaleureux, pensé pour la pratique partagée et la rencontre. Conçue comme une véritable célébration de la communauté, elle invite à bouger, respirer et découvrir de nouvelles approches pédagogiques, tout en mettant en valeur la voix des...

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Retraite de yoga et de fitness aérien

Barra de Navidad, Mexique

Installée au Mexique, à Casa Chango, cette retraite éco-responsable tout compris a été imaginée par des rêveurs, des artistes et des amoureux de la nature. Elle offre un cadre vivant et inspirant, idéal pour les personnes seules, les couples ou les groupes d’amis. Les dates sont flexibles afin que chacun puisse choisir le moment le plus adapté à son séjour. À quoi s’attendre Cette retraite s’adres...

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Yoga Iyengar

Sayulita, Mexique

Venez découvrir le yoga Iyengar dans un cadre calme et bienveillant, pensé pour vous aider à pratiquer avec précision et assurance. Les cours se déroulent dans un studio de yoga entièrement équipé à Sayulita, où des accessoires de qualité sont à votre disposition afin de soutenir l’alignement, la stabilité et le confort tout au long de la séance. L’espace, climatisé, offre une atmosphère sereine e...

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Yoga Jivamukti

Sayulita, Mexique

Venez vivre une pratique de yoga à la fois ancrée et inspirante, où le mouvement se relie naturellement au souffle et à la pleine conscience, dans un cadre bienveillant. Cette séance invite à renouer avec son corps, à apaiser le mental et à avancer avec davantage d’intention, que vous souhaitiez renouveler votre routine ou découvrir une approche plus globale du yoga. Portée par un style dynamique....

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Restauratif Iyengar

Sayulita, Mexique

Cette expérience de yoga restauratif propose une approche douce et soutenante, inspirée des principes de l’Iyengar, afin d’ouvrir un espace de relâchement profond, d’alignement précis et de régénération en douceur. Pensée pour celles et ceux qui souhaitent ralentir, cette séance met l’accent sur le placement conscient du corps, l’utilisation attentive des accessoires et des maintiens prolongés, po...

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Vinyasa Flow

Sayulita, Mexique

Plongez dans une pratique dynamique qui réveille le corps tout en apaisant le mental. Cette séance de yoga enchaîne les postures avec fluidité, en reliant chaque mouvement au souffle pour créer un rythme naturel, énergisant et harmonieux. Au fil de la pratique, vous développez votre force, améliorez votre mobilité et repartez avec une agréable sensation de légèreté et de fraîcheur intérieure. À ch...

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Atelier de yoga Iyengar restauratif

Sayulita, Mexique

Entrez dans une pratique profondément soutenante, pensée pour apporter plus de légèreté, de clarté et d’équilibre au corps comme à l’esprit. Ce atelier s’inspire des méthodes de yoga Iyengar, avec une attention particulière portée à la précision, à l’alignement et à l’usage intelligent des accessoires. En créant un soutien stable dans chaque posture, les participants peuvent s’installer dans des m...

300,00 $US

Performance et spectacle tantriques

Tulum, Mexique

Performance et spectacle tantriques Éveillez les sens, entrez dans le flux sacré de la vie Plongez dans une expérience immersive réservée aux adultes, pensée pour célébrer la beauté, la profondeur et l’énergie du Tantra. Conçu comme une création artistique transformatrice, ce spectacle réunit sensualité, spiritualité et mouvement expressif pour offrir un voyage inoubliable vers la connexion et la....

3 000,00 $MX

Retraites de yoga et de fitness aérien

Barra de Navidad, Mexique

Conçues pour les couples, les voyageurs en solo et les groupes d’amis, ces retraites de yoga et de fitness aérien offrent une parenthèse revitalisante pour s’éloigner du quotidien et renouer avec le mouvement, l’équilibre et le plaisir de partager une expérience commune. Les participants découvrent une ambiance dynamique et inspirante, où la pratique du yoga apporte ancrage et sérénité, tandis que...

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Retraite Kundalini

Michoacán, Mexique

Plongez dans un cadre empreint de sérénité, pensé pour favoriser une reconnexion profonde entre le corps, l’esprit et l’âme lors de cette retraite Kundalini. Le séjour comprend trois nuits en chambre double, dans une ambiance conviviale et intime, propice au ressourcement et aux échanges authentiques. Chaque journée alterne des pratiques dynamisantes de kundalini yoga, des séances apaisantes de mé...

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Yoga Nidra

Todos Santos, Mexique

Yoga Nidra au Hidden Leaf Baja Une expérience guidée vers un repos profond, l’apaisement et la régénération du système nerveux. Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? Le Yoga Nidra est une pratique de méditation guidée qui vous conduit vers un repos conscient et profond. Souvent décrit comme un « sommeil yogique », il aide à calmer le mental, à apaiser le système nerveux et à soutenir l’équilibre émotionne...

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