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5 retraites sur la carte

Cours de yoga à Aljezur

5 événements à venir dans la catégorie Cours de yoga à Aljezur, à partir de 10 €, août 2027.

Dans cette zone

5 affichées

Yoga thérapeutique : bougez avec aisance

Yoga thérapeutique : bougez avec aisance

Aljezur, Portugal

Entrez dans une pratique bienveillante pensée pour vous aider à retrouver plus de liberté dans vos mouvements et à renouer avec votre corps. Cette séance associe un yoga doux à des mouvements somatiques afin de favoriser davantage d’aisance, de confort et de mobilité dans la vie quotidienne. L’approche vise à soutenir la fonction corporelle lorsqu’elle a pu être réduite par une blessure, une pério...

Dates sur demande10,00 €

Restorative Yoga : Reposez-vous profondément

Restorative Yoga : Reposez-vous profondément

Aljezur, Portugal

Dans cette séance de yoga restauratif, vous serez guidé vers des postures entièrement soutenues, pensées pour installer une profonde sensation de confort, de sécurité et de relâchement. Grâce à l’utilisation de supports et à un positionnement doux, le corps peut progressivement s’abandonner, libérer les tensions musculaires accumulées et apaiser certaines gênes pouvant contribuer à la douleur. Au....

Dates sur demande10,00 €

Summer Bliss kundalini Retraite

Summer Bliss kundalini Retraite

Aljezur, Portugal

Sur la côte sud-ouest du Portugal, cette retraite de 4 nuits et 5 jours vous plonge dans une parenthèse ressourçante, entre mouvement, calme et beauté du littoral. Chaque journée a été pensée pour favoriser l’équilibre intérieur grâce au Kundalini yoga, à la méditation, au pranayama, à la relaxation profonde et au sound healing, afin d’ouvrir un espace propice au renouveau comme à la clarté. Au fi...

26 août 2027Sur demande

Yoga chaud et ayurvédique

Yoga chaud et ayurvédique

Aljezur, Portugal

Plongez dans une pratique qui marie subtilement l’intensité d’un yoga chauffé et la douceur d’un cadre plus tempéré, pour une expérience à la fois dynamisante et enveloppante. Les séances se déroulent dans une salle maintenue entre 25°C et 35°C, afin de créer des conditions propices au mouvement fluide, à la respiration consciente et à une concentration plus profonde. Ce format convient particuliè...

Dates sur demandeSur demande

BOMISO Yoga retraite – pratique Hatha & Yin d’ancrage

BOMISO Yoga retraite – pratique Hatha & Yin d’ancrage

Aljezur, Portugal

Cette retraite de yoga a été pensée pour raviver l’énergie, approfondir l’harmonie intérieure et offrir un véritable espace de renouveau en pleine conscience. Chaque journée s’ouvre dans le calme, avec des exercices de respiration et une méditation qui éveillent en douceur la présence à soi et installent une intention équilibrée pour la suite de la journée. La pratique du matin se poursuit avec un...

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