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Cette séance de yoga fluide et douce invite à avancer pas à pas, en enchaînant les postures avec grâce et simplicité. Pensée pour cultiver l’harmonie entre le corps, l’esprit et la dimension intérieur...
Cette pratique de hatha yoga chaud s’inscrit dans la lignée classique du hot yoga, avec une séquence traditionnelle composée de 26 postures et de 2 exercices de respiration. Pensée comme un travail co...
