Au sein de Mantra Wellness, laissez-vous porter par une atmosphère paisible et inspirante, dans une magnifique shala de yoga balinaise pensée pour favoriser l’ancrage et la sérénité. Entre architectur...
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Offrez-vous une parenthèse du soir pensée pour vous aider à relâcher les tensions, retrouver votre énergie et renouer avec vous-même. Cette expérience axée sur la récupération réunit un mélange harmon...
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Dans un cadre paisible et bienveillant, cette retraite de 2 heures vous invite à approfondir votre compréhension du système des chakras à travers une approche à la fois vivante et accessible. Entre pr...
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Vivez une immersion de 5 jours à Bali aux côtés de Manuel Ferreira, professeur certifié d’Ashtanga, dans une expérience pensée pour nourrir le corps, l’esprit et la dimension intérieure. Au cœur d’un....
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Vivez une expérience immersive de 8 jours pensée pour accompagner à la fois votre pratique du yoga et votre évolution personnelle. Cette retraite associe la rigueur de l’Ashtanga à des espaces dédiés....
Cette formation hybride s’adresse à un large éventail de pratiquants. Le programme 200 heures convient autant aux débutants complets qu’aux élèves plus avancés, même s’il est recommandé d’arriver avec...
L’Ashtanga Vinyasa, plus souvent appelé Ashtanga, est une forme de yoga dynamique et exigeante, fondée sur une séquence fixe d’asanas. Cette formation de 100 heures offre l’occasion d’approfondir votr...
Vivez une pratique profondément régénérante qui associe mouvements dynamiques, travail du souffle et méditation afin d’éveiller l’énergie et de favoriser l’équilibre intérieur. Dans un cadre calme et....
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Inspiré d’une tradition hawaïenne de bien-être, ce massage invite à retrouver une sensation d’harmonie profonde entre le corps et l’esprit. Grâce à des gestes fluides et rythmés, il enveloppe le recev...
Ceremonie privee de cacao : un voyage du coeur et de la guerison Entrez dans une ceremonie privee de cacao, pensee comme un moment intime pour ouvrir le coeur et affiner la presence a soi. Cette exper...
Ce programme bien-être réunit harmonieusement des pratiques de yoga dynamisantes et des sessions ouvertes de Banya aux vertus détoxifiantes, pour offrir à la fois du mouvement et une profonde sensatio...
Ce programme bien-être associe des pratiques de yoga dynamiques à des sessions ouvertes de Banya, dans une approche équilibrée pensée pour soutenir l’harmonie globale du corps et de l’esprit. Tout au....
Conçue pour celles et ceux qui souhaitent vivre une formation de yoga authentique et profondément transformatrice, cette retraite de formation de professeur de yoga 200h propose une immersion complète...
Vivez l’approche traditionnelle de l’Ashtanga yoga à travers une pratique de style Mysore, où chaque élève apprend la séquence en mémorisant les postures et en avançant de manière autonome. Ce format....
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Ces cours de Vinyasa ont été pensés pour développer la force, la souplesse et la résilience, tout en nourrissant une véritable confiance en soi et un sentiment de puissance intérieure. Portée par un e...
Conçue pour favoriser un repos profond et une régénération en douceur, cette séance accueille les participants de tous niveaux. Que vous découvriez cette pratique ou que vous soyez déjà familier avec....
Plongez dans une expérience culturelle authentique à travers une série d’activités inspirées des traditions d’un village balinais. Ce programme chaleureux invite les participants à se rapprocher des c...
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Le Kundalini Dance est une pratique d’incarnation sacrée qui invite à s’ancrer profondément dans le cœur de la Terre, tout en se reliant à la présence rayonnante de la Mère Divine. À travers le mouvem...
Embodied Awareness propose une pratique de yoga en pleine conscience, pensée pour vous ramener à l’instant présent grâce au mouvement conscient, au souffle et à des temps de silence. Ici, nul besoin d...
Cette pratique de hatha yoga met l’accent sur l’alignement précis des postures et sur une écoute fine du corps. Dans une approche attentive et posée, la séance invite à ralentir, à affiner sa techniqu...
