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20 retraites sur la carte

Cours de yoga aux Îles Baléares

20 événements à venir dans la catégorie Cours de yoga aux Îles Baléares, de 15 € à 2 500 €. La plupart ont lieu à Santa Eulària des Riu, Palmanova et Manacor.

Dans cette zone

20 affichées

Cours de yin yoga avec bols chantants

Cours de yin yoga avec bols chantants

Sant Joan de Labritja, Espagne

Offrez-vous un retour en douceur vers l’intérieur avec cette séance spéciale de Yin Yoga. Cette pratique restaurative et passive invite à tenir les asanas pendant 3 à 5 minutes, avec un effort musculaire minimal. Des accessoires comme des bolsters, des blocs et une couverture douce soutiennent le corps de la meilleure manière possible. L’accent est mis volontairement sur le lâcher-prise, autant ph...

Dates sur demande15,00 €

Yoga privé à votre emplacement

Yoga privé à votre emplacement

Binissalem, Espagne

Cette séance de yoga privée se déroule directement à l’endroit de votre choix, pour vivre un moment de détente et de recentrage dans un cadre familier et apaisant. Pendant une heure, la pratique s’adapte à vos besoins du moment : enchaînement doux, mouvements en pleine conscience ou pause régénérante pour relâcher la tension d’une journée chargée. Installé dans votre propre environnement, vous pro...

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Vinyasa Flow

Santa Eulària des Riu, Espagne

Plongez dans une pratique de yoga dynamique où le mouvement s’accorde naturellement au souffle, dans un rythme fluide et stimulant. Ce cours de vinyasa flow invite à enchaîner les postures avec intention, tout en développant la force, la stabilité et une meilleure conscience corporelle au fil de la séance. Grâce à des transitions harmonieuses et à une cadence attentive, l’expérience trouve un bel....

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Cérémonie de yoga de pleine lune

Cérémonie de yoga de pleine lune

Palmanova, Espagne

En s’appuyant sur le lien profond qui unit l’être humain à la nature, cette rencontre célèbre le cycle lunaire comme une influence précieuse sur notre monde intérieur. La cérémonie de yoga de pleine lune propose d’explorer cette sagesse à travers une pratique restauratrice, pensée pour apaiser le système nerveux, favoriser un sommeil plus profond et ouvrir un espace de relâchement en douceur. Au m...

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Yoga Nidra

Palmanova, Espagne

Le Yoga Nidra propose une invitation douce et puissante à se tourner vers l’intérieur et à explorer un état de conscience profondément régénérant. Souvent décrit comme un voyage guidé entre l’éveil et le sommeil, il favorise l’introspection tout en aidant le corps et l’esprit à s’installer dans un calme profond. Cette pratique est particulièrement appréciée pour sa capacité à encourager un repos i...

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Séance de yoga privée

Séance de yoga privée

Palmanova, Espagne

Envie d’approfondir certaines postures, d’affiner votre pratique de la méditation ou de renforcer vos techniques de respiration ? Une séance privée de yoga vous propose une expérience entièrement personnalisée, pensée selon vos objectifs, vos besoins et votre rythme. Cet accompagnement individuel crée un cadre rassurant et attentif, particulièrement adapté à une pratique en toute sécurité, avec de...

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Yoga et brunch

Palmanova, Espagne

Après une pratique de yoga matinale, offrir à son corps une alimentation adaptée peut véritablement changer la manière dont on se sent pour le reste de la journée. Cette expérience associe le mouvement et une pause gourmande en toute conscience, dans un format simple et satisfaisant, pensé pour trouver le juste équilibre entre énergie, douceur et plaisir. Vous évoluerez dans une ambiance détendue....

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Yoga à deux et acroyoga

Yoga à deux et acroyoga

Palmanova, Espagne

Cette pratique ludique mêle harmonieusement yoga et acrobatie pour offrir une expérience à la fois dynamique et stimulante. Pensée pour vous amener en douceur hors de votre zone de confort, elle propose un défi nouveau au corps comme à l’esprit, tout en conservant une ambiance légère, conviviale et amusante. Au fil des postures à deux et des transitions soutenantes, vous développez votre équilibre...

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Formation de professeur de yoga Vinyasa de 200 heures

Formation de professeur de yoga Vinyasa de 200 heures

Manacor, Espagne

Green Yoga International propose une nouvelle formation de professeur de yoga de 200 heures, conçue autour de l’énergie et de l’engouement pour le Vinyasa flow et la série primaire d’Ashtanga. Après de nombreuses années de retraites multistyles, l’équipe a imaginé un programme en phase avec l’évolution du yoga contemporain, tout en restant fidèle à la profondeur, à la discipline et à la tradition....

Formation avancée de professeur de yoga de 300 heures en Europe

Formation avancée de professeur de yoga de 300 heures en Europe

Manacor, Espagne

Proposé par Green Yoga International, ce cursus de 300 heures axé sur l’alignement est enregistré auprès de Yoga Alliance USA. Il offre une immersion approfondie dans la philosophie yogique, les asana avancés, le pranayama, l’anatomie, les ajustements manuels, l’alignement, la pratique pédagogique, ainsi que des modules dédiés au Yin yoga et à l’Ayurveda. Conçu pour les élèves ayant déjà validé un...

Formation de professeur de Yin Yoga et Yoga Nidra de 50 heures

Formation de professeur de Yin Yoga et Yoga Nidra de 50 heures

Manacor, Espagne

Entrez dans une expérience d’apprentissage régénérante, où la sagesse yogique intemporelle rencontre une approche moderne et concrète. Cette formation vous invite à explorer l’immobilité, la profondeur et l’intelligence subtile du Yin Yoga, tout en développant l’assurance nécessaire pour le transmettre à votre tour. Répartie en trois modules, cette formation vous permet d’étudier en profondeur l’a...

Cours privé de yoga

Cours privé de yoga

Sant Josep de sa Talaia, Espagne

Vivez une expérience de yoga entièrement personnalisée, pensée en fonction de votre corps, de vos objectifs et de votre état du jour. Lors de cette séance privée, l’enseignant adapte chaque enchaînement à vos besoins spécifiques, que vous souhaitiez retrouver de l’énergie, relâcher les tensions ou ralentir pour mieux vous détendre après une période de stress. Ces cours en tête-à-tête conviennent p...

Reset et restauration du soir

Reset et restauration du soir

Santa Eulària des Riu, Espagne

En août, Ibiza peut devenir particulièrement intense : longues journées, chaleur, rythme soutenu et peu d’occasions de faire une vraie pause. Cette session propose justement de sortir, le temps d’un instant, de cette cadence pour offrir au corps et au système nerveux un espace de relâchement. La soirée commence par une pratique restaurative douce de 45 minutes, pensée pour libérer les tensions phy...

Hatha Suave

Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette pratique de Hatha Yoga, classique et accessible, convient aussi bien aux débutants qu’à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur lien corps-esprit. En alternant postures (āsanas), techniques de respiration (prāṇāyāma) et temps de relaxation ou de méditation, la séance invite à rééquilibrer l’énergie, à renforcer et assouplir le corps, tout en apaisant l’esprit. Le rythme reste doux et....

Ashtanga Modifié

Ashtanga Modifié

Santa Eulària des Riu, Espagne

Vivez une pratique de yoga à la fois précise et dynamisante, inspirée de la méthode traditionnelle Ashtanga Vinyasa. Reconnue pour son rythme soutenu et sa structure rigoureuse, cette approche favorise une concentration intense tout en accompagnant le travail de purification du corps et la clarté de l’esprit. Ici, seule une partie de la première série d’Ashtanga est explorée, ce qui en fait une po...

Vinyasa tantrique

Vinyasa tantrique

Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette pratique réunit le tantras vinyasa, le mouvement intuitif et la méditation, dans une inspiration puisée auprès de la Mahavidya — les dix expressions du Divin Féminin. Au fil d’une séquence fluide et d’une exploration intérieure guidée, cette classe propose d’entrer en contact avec l’énergie, la polarité et une conscience incarnée plus fine. Elle s’adresse aux femmes comme aux hommes désireux...

Atelier de stabilité et de force en Asana

Atelier de stabilité et de force en Asana

Santa Eulària des Riu, Espagne

Ce workshop propose une exploration nuancée de la force, bien au-delà du simple effort, afin d’ouvrir la voie à une pratique plus équilibrée et durable. Il invite à découvrir comment construire une stabilité réelle, sans chercher à forcer ni à intensifier inutilement. Guidé·e à travers une approche plus lente et plus consciente, vous traverserez une séquence soigneusement choisie de postures debou...

Atelier d'Asanas

Atelier d'Asanas

Santa Eulària des Riu, Espagne

Un espace pour ralentir, observer et étudier la posture avec attention, plutôt que de la traverser trop vite. Au lieu d’enchaîner de nombreuses formes, nous nous concentrons sur un seul asana à la fois, afin de l’explorer en profondeur. Ce cours n’a rien d’une recherche de dépassement physique ni d’une quête de postures plus complexes. Il invite plutôt à comprendre comment et pourquoi une posture....

Cours particuliers

Cours particuliers

Sant Joan de Labritja, Espagne

Dans cette séance privée exclusive, vous bénéficiez de toute mon attention et de mon expertise approfondie. Souhaitez-vous affiner une asana précise, travailler une zone particulière du corps ou explorer un alignement plus global ? Peut-être désirez-vous apprendre le poirier en toute sécurité, aborder les douleurs du dos avec délicatesse ou ressentir le soutien transformateur des grandes ouverture...

Formations d’enseignant de Yin Yoga de 50 heures

Formations d’enseignant de Yin Yoga de 50 heures

Manacor, Espagne

Approfondissez votre compréhension du yin yoga grâce à une formation ciblée, pensée pour explorer à la fois la pratique et le corps qui la porte. Ce programme de 50 heures débute avec Module 1 : Yin Yoga Anatomie Fonctionnelle, et propose des bases solides aux enseignants comme aux pratiquants engagés qui souhaitent enrichir leurs connaissances avec clarté et assurance. Tout au long de la formatio...

Mise à jour des résultats…

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