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Participez à une conversation intime animée par une psychothérapeute, pensée comme un espace délicat pour mettre des mots sur ce qui est réellement présent dans votre vie. Dans un cadre bienveillant,....
Le sound healing est une pratique de bien-être ancestrale qui vise à rééquilibrer le corps tout en apaisant les sensations de stress et d’anxiété. Grâce à l’immersion dans des vibrations sonores, les....
Cette pratique de hatha yoga met l’accent sur l’alignement précis des postures et sur une écoute fine du corps. Dans une approche attentive et posée, la séance invite à ralentir, à affiner sa techniqu...
Accordez-vous une parenthèse loin du rythme du quotidien et offrez-vous un véritable temps de pause pour vous reposer, vous régénérer et vous reconnecter à vous-même. Cette pratique douce vous invite....
Plongez dans une expérience de guérison par le son profondément régénérante, pensée pour vous aider à renouer avec votre résonance intérieure, à relâcher ce qui ne vous sert plus et à retrouver un mei...
Entrez dans une expérience guidée pensée pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, à assouplir les blocages émotionnels et à retrouver l’élan naturel de votre créativité. À travers une respira...
Entrez dans une expérience guidée et immersive pensée pour inviter davantage d’abondance dans votre vie. À travers l’Eco Breathwork, vous traverserez sept énergies transformatrices : la sécurité, la c...
Ce atelier guidé propose une exploration sensible de la manière dont les expériences de la petite enfance peuvent façonner votre paysage émotionnel, votre identité et les schémas que vous reproduisez....
Cette expérience douce et régénérante a été pensée pour approfondir votre pratique tout en favorisant l’équilibre intérieur. Dans un cadre apaisant, cette courte formation vous invite à ralentir, à re...
Conçu pour les professionnels qui souhaitent faire évoluer leur activité d’enseignement, ce court module propose une introduction ciblée aux bases d’une activité de yoga durable. Que vous débutiez tou...
Cette courte formation s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du yoga de manière concrète et accessible. Elle propose une première immersion dans le yoga thérapeutiqu...
Ce cours hybride, à la fois dynamique et axé sur la mobilité, invite à solliciter le corps comme l’esprit dans un cadre stimulant et bienveillant. Aucune expérience préalable n’est requise, mais un ni...
Cette pratique de yoga vinyasa dynamique propose une exploration fluide où se rencontrent Yoga Asana, Qi gong, Yoga Dance et d’autres formes de mouvement expressif. L’ensemble est pensé pour unir le s...
Commencez la journée en douceur avec une pratique à la fois énergisante et apaisante, pensée pour réveiller le corps tout en clarifiant l’esprit. Cette séance matinale vous invite à bouger avec fluidi...
Une formule particulièrement intéressante pour celles et ceux qui souhaitent s’investir pleinement dans l’apprentissage du surf. En seulement trois jours, ce programme complet permet d’acquérir des ba...
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Cette formule de 3 nuits au Health Hub réunit remise en forme, yoga et spa dans un cadre pensé pour le bien-être et la récupération. Fitness, yoga et spa Votre forfait comprend : Transport aller-retou...
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Bienvenue dans une pratique capable de transformer votre manière de traverser chaque jour. Ce parcours concis vous initie à l un des réflexes les plus puissants pour développer la conscience de soi :....
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