Les Labadous Atelier 25 septembre - Choisissez à nouveau

Offrez-vous enfin la permission d’être pleinement vous-même.

Description de l’atelier

Le processus Choose Again en six étapes a été conçu pour transformer rapidement et efficacement les croyances limitantes.

Dès l’enfance, chacun de nous commence à construire des idées sur ce que nous sommes et sur ce que nous devrions être. En grandissant, nous apprenons à nous orienter dans le monde et à entrer en relation avec les autres. Certaines de ces croyances nous aident, mais beaucoup ne nous servent pas. Ensemble, elles deviennent le filtre à travers lequel nous percevons la vie, ainsi que l’empreinte qui influence la manière dont nous souhaitons être approchés et traités. Elles façonnent aussi les expériences que nous attirons et notre façon de nous relier à nous-mêmes comme aux autres. Ces croyances peuvent diriger notre existence jusqu’au moment où nous commençons à les remettre en question. Et là, une évidence apparaît : nous avons un choix. Continuer à nous y accrocher, ou commencer à ressentir qui nous sommes vraiment ? Vous découvrez alors que vous n’avez plus à être prisonnier de vos croyances. Les six étapes sont là pour accompagner un véritable chemin vers la liberté.

À travers ces six étapes, vous vous explorez avec douceur, afin de redécouvrir la vérité de votre être et de vous libérer des idées fausses et inutiles que vous entreteniez sur vous-même.

Il n’est pas nécessaire de bouleverser votre vie, ni de changer ce que vous faites, l’endroit où vous vivez ou les personnes que vous fréquentez. Ce n’est pas une voie qui exige de s’installer dans une grotte au cœur de l’Himalaya. C’est un voyage intérieur concret, tourné vers la conscience et la paix. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à :

• Identifier et libérer les croyances limitantes ;
• Développer la capacité de reprendre le contrôle de votre pensée ;
• Vous délester du poids émotionnel et mental ;
• Enrichir la qualité de votre vie ;
• Transformer non seulement votre propre existence, mais aussi celle des générations futures ;
• Ressentir ce que signifient réellement l’amour et la paix.

À l’issue de cet atelier, vous repartirez avec des outils concrets pour vivre dans la paix et la joie.

Méthodologie :

Que faisons-nous pendant un atelier d’une semaine ?

• Méditation
• Yoga
• Marches silencieuses
• Introspection
• Temps pour intégrer les fausses suppositions
• Respiration thérapeutique
• Application des six étapes en cercle