À Newquay, l’enseignement du surf proposé ici vise autant à renforcer votre confiance qu’à affiner votre technique, pour vous aider à progresser plus vite dans l’eau.
Que vous montiez sur une planche pour la première fois, que vous cherchiez à consolider vos acquis en tant que surfeur en progression, ou que vous traversiez de la peur, de la frustration, des paliers ou un manque de régularité au niveau intermédiaire, chaque séance s’adapte à votre point de départ.
L’approche va au-delà du simple travail technique. En associant un coaching surf expert à des outils de mental coaching et à des exercices de respiration simples, l’objectif est de favoriser une progression plus rapide, mais aussi une expérience plus calme, plus sûre et plus connectée dans l’eau.
Des centaines de surfeurs débutants ont déjà été accompagnés ici, avec des séances pensées selon votre objectif : le plaisir pur ou une progression plus ciblée. L’expérience est sécurisante, soutenue et vraiment mémorable.
Tout le matériel de surf est fourni.
Lieu de surf : Watergate Bay*
*Le lieu peut varier selon les conditions de surf, mais restera dans les environs de Newquay.
Vous apprendrez :
Durée : 2 heures
Si vous commencez à sortir au large mais que tout vous semble encore trop intense, ou si quelque chose ne “clique” pas, cette séance est conçue pour identifier ce qui vous freine et vous montrer la suite.
C’est un axe fort du programme, construit autour des 10 façons dont les surfeurs se retrouvent bloqués. La séance commence par un diagnostic précis de votre niveau, puis elle se concentre sur les ajustements qui auront le plus d’impact pour vous. Le travail sur l’état d’esprit et la respiration est intégré là où il est le plus utile.
L’analyse vidéo et des outils d’entraînement à terre sont disponibles.
Le matériel de surf peut être fourni.
Lieu de surf : Watergate Bay*
*Le lieu peut varier selon les conditions de surf, mais restera dans les environs de Newquay.
Lecture des prévisions · Choix des vagues · Sortie au large · Surf en travers de la vague · Respiration · Coaching mental · Technique de virage
Durée : 2 heures
Ces séances mettent l’accent sur la maîtrise du pop-up et la glisse sur le white water, afin de vous préparer à aller au large lorsque vous serez prêt.
Elles sont sûres, bienveillantes et menées à votre rythme, avec une bonne dose de bonne humeur.
Tout le matériel de surf peut être fourni.
Lieu de surf : Watergate Bay*
*Le lieu peut varier selon les conditions de surf, mais restera dans les environs de Newquay.
Vous apprendrez :
Durée : 2 heures
Quand vous savez déjà surfer, l’étape suivante consiste à faire en sorte que chaque vague compte. Ici, l’attention porte sur le placement, la mécanique du mouvement et les manœuvres qui distinguent les bons surfeurs des très bons.
Le programme aborde aussi la peur, l’hésitation et les blocages mentaux en parallèle de la technique. L’analyse vidéo peut être incluse, et des outils d’entraînement à terre sont disponibles.
La séance affine votre lecture de la vague, votre fluidité et votre timing pour vous permettre d’exploiter davantage chaque vague.
Le matériel de surf peut être fourni.
Lieu de surf : Watergate Bay*
*Le lieu peut varier selon les conditions de surf, mais restera dans les environs de Newquay.
Analyse vidéo · Rester dans la poche · Exercices de surfskate · Placement du corps · Choix des manœuvres · Concentration mentale
Durée : 2 heures
Pour les surfeurs qui travaillent des manœuvres complexes, la performance de haut niveau et l’exploitation complète de la vague, cette séance peaufine les détails qui ouvrent la porte au niveau supérieur. L’analyse vidéo et des outils d’entraînement à terre sont disponibles.
Le matériel de surf peut être fourni.
Lieu de surf : Watergate Bay*
*Le lieu peut varier selon les conditions de surf, mais restera dans les environs de Newquay.
Analyse vidéo · Exercices de surfskate · Manœuvres avancées · Exploitation complète de la puissance de la vague · Coaching de performance
Durée : 2 heures
De petits groupes, toujours
Maximum 6 personnes par instructeur dans le white water, et maximum 1:3 au large, pour bénéficier d’un véritable coaching plutôt que d’une simple surveillance.
Chaque séance est sur mesure
Ici, pas de leçons standardisées. Chaque session est adaptée à votre niveau, à vos objectifs et à votre état d’esprit.
Respiration et mental
Des outils simples de respiration et de mental coaching sont intégrés pour réduire la peur, améliorer la concentration et soutenir la progression, notamment pour les surfeurs qui se sentent bloqués.
Une progression concrète
L’objectif est une amélioration visible, qu’il s’agisse de se lever pour la première fois ou de franchir un plateau.
Ce coaching convient particulièrement :
Les leçons de surf sont proposées à Newquay, en Cornouailles, notamment à Watergate Bay et sur les plages voisines, selon les conditions.
Pourquoi cela fonctionne
Parfois, ce qui limite votre surf n’est pas la technique, mais la confiance, le timing, la peur ou la tension dans l’eau.
Lors des séances avec Ali, le coaching surf est combiné à des outils simples de respiration et de mental coaching pour vous aider à rester calme, concentré et confiant pendant votre pratique, et soutenir une progression plus naturelle et plus régulière.
C’est particulièrement précieux pour les surfeurs en progression et intermédiaires qui se sentent bloqués ou frustrés par leurs résultats.
"Je recommande ma leçon de surf avec Ali sans aucune hésitation ! Il lui a fallu très peu de temps pour me remettre à niveau et me faire surfer de vraies vagues.
J’ai vu une vraie progression dans mon surf et j’ai pris énormément de plaisir ! Ma séance avec Ali a été le moment fort de mon séjour et ce sera la première chose que je réserverai lors de mon prochain passage en Cornouailles !" - Piers
Fondateur, coach de surf et thérapeute en breathwork, Ali accompagne celles et ceux qui souhaitent avancer sur leur chemin personnel avec davantage de fluidité, de confiance et de joie. Son énergie à la fois ludique et aventureuse apporte une belle légèreté à chaque rencontre, tout en laissant une vraie place à la progression, à la connexion et à l’authenticité. Qu’il soit...
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Prix
60,00 £GB
Date
Dates à confirmer
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