À Gran Canaria, cette expérience vous invite à ralentir, à respirer pleinement et à renouer avec la mer dans l’ambiance chaleureuse et détendue d’Arguineguín. Pendant 5 jours, elle mêle SUP yoga, paddleboard et immersion dans la nature pour vivre un séjour placé sous le signe de l’aventure, de la pleine conscience et d’un voyage plus responsable, loin de l’agitation.
Ce que vous pourriez ressentir et vivre
Imaginez commencer la journée les pieds dans le sable, porté par le rythme des vagues lors d’une pratique de yoga face à l’océan. Le soleil de l’île stimule votre énergie et vous ramène naturellement dans l’instant présent.
Plus tard, vous glissez sur une eau calme en paddleboard, la peau réchauffée par le soleil, tandis que le bruit de l’océan crée un fond sonore apaisant.
Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui recherchent davantage qu’un simple séjour. Elle offre un espace pour se reconnecter, profiter de la nature et partager des moments forts avec un petit groupe de voyageurs partageant les mêmes valeurs.
Ce qui rend cette retraite différente
L’histoire derrière la retraite
Créée par Mireie, fondatrice de SUP FIT YOGA, cette retraite est née de plusieurs années passées dans le tourisme, puis d’une envie de voyager autrement, avec plus de sens. À travers les glaciers, les montagnes et les icebergs, elle a compris que l’aventure et le mouvement étaient sa manière de se recentrer et de revenir à elle-même.
Cette sensation était pourtant déjà à portée de main. Gran Canaria offre un climat idéal pour pratiquer le paddleboard pieds nus toute l’année, faire du yoga en plein air et découvrir l’île autrement — une approche qui ramène à la nature et, finalement, à soi.
Temps forts de la retraite
Déroulé de la retraite sur 5 jours
Accueil sur la plage, première expérience de paddle, SUP yoga au coucher du soleil et relaxation flottante pour terminer la journée.
Yoga au lever du soleil sur le sable, cours ou sortie SUP, temps de repos et repas partagé, puis randonnée l’après-midi à travers les paysages de l’île.
Une journée consacrée aux villages historiques, aux marchés locaux, aux coins cachés et à un déjeuner canarien traditionnel.
Une séance dynamique axée sur la force, l’équilibre et la stabilité sur la planche, suivie d’une pratique de SUP yoga plus douce et apaisante.
Une dernière sortie côtière en paddle, du yoga sur la plage et un moment de clôture pour terminer la retraite avec une énergie renouvelée.
Hébergement
Si vous choisissez l’hébergement, vous séjournerez dans un appartement spacieux et entièrement équipé, dans un quartier calme, à quelques minutes à pied de la plage. Les options comprennent des chambres privées ou des chambres partagées avec une autre personne, ainsi qu’une cuisine équipée, un emplacement stratégique, un véritable repos et l’accès à des piscines et des transats.
Vous pouvez également organiser votre propre hébergement et rejoindre le programme quotidien chaque matin.
Ce qui est inclus
Ce qui n’est pas inclus
Dates et tarifs 2026
Réservation
Un acompte de 30 % permet de réserver votre place, le solde étant à régler jusqu’à 30 jours avant le début de la retraite.
Si vous avez des questions, vous pouvez consulter la FAQ, envoyer une demande ou réserver un court appel afin de vérifier si cette retraite vous correspond.
Mireie
Playa de Las Marañuelas, 35120 Arguineguín, Las Palmas, Spain
Arguineguín
Prix
599,00 €