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Retraites à Rishikesh

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Immersion avancée en breathwork

Immersion avancée en breathwork

Rishikesh, India

Conçue pour les pratiquants expérimentés souhaitant approfondir leur chemin, cette immersion propose une exploration ciblée des dimensions les plus subtiles du souffle. Les participants y découvriront des techniques avancées telles que le kumbhaka, ou rétention du souffle, les bandhas, ces verrous énergétiques, ainsi que le chakra pranayama, tout en explorant les bases neuroscientifiques des états...

Formation de professeur de yoga de 100 heures

Formation de professeur de yoga de 100 heures

Rishikesh, India

Cette formation fondamentale propose une immersion approfondie et bienveillante dans le Hatha yoga, le pranayama et la philosophie du yoga. Pensée pour les débutants engagés, elle offre une base solide et authentique à celles et ceux qui souhaitent gagner en confiance et en compréhension avant de poursuivre vers une certification complète de 200 heures. Tout au long du programme, les participants....

Formation de professeur de yoga de 200 heures

Formation de professeur de yoga de 200 heures

Rishikesh, India

Plongez dans une expérience immersive avec cette formation phare certifiée Yoga Alliance, pensée pour les pratiquants engagés qui souhaitent approfondir leurs connaissances et développer leurs compétences d’enseignement. Ce parcours complet réunit les asanas de Hatha et d’Ashtanga, le pranayama, l’anatomie, la philosophie ainsi que la méthodologie d’enseignement, afin d’offrir une base solide pour...

Formation de professeur de yoga de 300 heures

Formation de professeur de yoga de 300 heures

Rishikesh, India

Une formation avancée pour les professeurs certifiés, ce programme immersif a été conçu pour affiner votre pratique et enrichir votre enseignement avec davantage de profondeur et d’assurance. Vous explorerez une approche plus avancée des asanas, développerez une meilleure maîtrise du pranayama et approfondirez des notions précieuses en yoga thérapie ainsi qu’en philosophie du yoga. Pensée pour les...

Retraite de yoga de 14 jours

Retraite de yoga de 14 jours

Rishikesh, India

Vivez une expérience immersive de 14 jours pensée pour aller bien au-delà de la pratique sur le tapis. Chaque journée s’articule autour de séances guidées d’asana et de pranayama, dans un rythme régulier qui soutient à la fois le corps et l’esprit. Cette approche progressive permet d’installer une pratique plus consciente, plus stable et profondément nourrissante. Au fil de la retraite, les partic...

Retraite de yoga de 21 jours

Retraite de yoga de 21 jours

Rishikesh, India

L’expérience la plus profonde que nous proposons. Cette retraite de 21 jours s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre une immersion véritable dans le yoga, la méditation, le pranayama et l’accompagnement ayurvédique. Pendant trois semaines complètes, les participants suivent un programme quotidien pensé pour favoriser l’équilibre intérieur, le renouveau et une transformation durable. En com...

Retraite de yoga de 3 jours

Retraite de yoga de 3 jours

Rishikesh, India

Accordez-vous trois jours pour vous éloigner du rythme du quotidien et revenir à vous avec plus de clarté, de fluidité et d’équilibre. Cette retraite propose une parenthèse simple mais précieuse, pensée pour ralentir, respirer pleinement et renouer avec votre corps comme avec votre esprit. Pendant ces 3 jours, vous profiterez d’une ambiance paisible, propice au repos, à la réflexion et au renouvea...

Immersion de 14 jours

Immersion de 14 jours

Rishikesh, India

Certaines déséquilibres s’installent progressivement et nécessitent une approche plus soutenue, plus attentive. Cette immersion de 14 jours a été pensée pour offrir au praticien le temps d’observer avec précision la manière dont votre corps réagit, d’ajuster votre protocole à base de plantes et votre alimentation, puis de vous accompagner à travers plusieurs cycles de traitements principaux au fil...

Immersion complète de 21 jours

Immersion complète de 21 jours

Rishikesh, India

L’expérience la plus complète proposée ici, cette immersion de 21 jours laisse à votre praticien le temps et l’espace nécessaires pour vous accompagner avec soin et précision à chaque étape du Panchakarma. Sur trois semaines entières, le programme peut être ajusté à plusieurs reprises afin de répondre au plus près à vos besoins individuels, pour un parcours de guérison plus abouti et profondément....

Programme ayurvédique personnalisé

Programme ayurvédique personnalisé

Rishikesh, India

Lorsque les formats habituels ne correspondent pas à votre emploi du temps ou à vos besoins personnels, il est possible de concevoir une expérience ayurvédique sur mesure, pensée spécialement pour vous. Élaborée à partir de vos dates de séjour préférées et d’une première évaluation, cette formule flexible permet d’aborder le bien-être et l’accompagnement de manière plus individualisée. Que vous en...

Cours de guérison Reiki

Cours de guérison Reiki

Rishikesh, India

Suivez une retraite certifiée Yoga Alliance à Rishikesh, en Inde, et engagez-vous dans un parcours profondément nourrissant autour du travail énergétique et du développement personnel. Cette formation vous initie aux principes essentiels du Reiki, à la compréhension de ses bases scientifiques ainsi qu’aux techniques de guérison fondamentales qui structurent cette pratique. Pensée pour celles et ce...

Expérience personnalisée

Expérience personnalisée

Rishikesh, India

Vous recherchez une parenthèse bien-être qui s’intègre naturellement à votre voyage ? Cette expérience a été pensée pour s’adapter avec souplesse à votre emploi du temps, afin de construire un séjour en harmonie avec vos envies et vos contraintes. Que vous envisagiez une retraite de 10 jours ou une durée différente, le programme peut être ajusté pour correspondre au rythme que vous souhaitez donne...

Formation de professeur de yoga de 100 heures

Formation de professeur de yoga de 100 heures

Rishikesh, India

Conçue pour celles et ceux qui souhaitent faire leurs premiers pas dans l’enseignement, cette formation de 100 heures en yoga propose une immersion approfondie dans les grands thèmes abordés tout au long du programme. C’est une belle occasion de poser des bases solides, tout en découvrant un chemin de pratique riche, structuré et inspirant, dans un cadre bienveillant. Points forts de la formation....

Formation de professeur en sonothérapie à Rishikesh

Formation de professeur en sonothérapie à Rishikesh

Rishikesh, India

Plongez dans l’atmosphère spirituelle de Rishikesh et découvrez tout le potentiel transformateur du sound healing au cœur des contreforts sacrés de l’Himalaya. Cette formation de professeur, reconnue à l’international, associe sagesse ancienne et méthodes thérapeutiques modernes afin de vous accompagner vers la certification de praticien en sonothérapie. À travers un apprentissage guidé et une pra...

Formation de professeur de yoga de 200 heures au Kerala

Formation de professeur de yoga de 200 heures au Kerala

Rishikesh, India

Organisée au Mimamsa Yogshala, à Varkala Beach, Trivandrum, dans le Kerala, cette formation permet aux élèves d’achever leur parcours et de recevoir le diplôme de l’école après validation complète du programme. Les participants diplômés peuvent également s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que 200 RYT, soit enseignant de yoga enregistré sur 200 heures. Conçue pour préparer à l’enseignement,...

Formation de professeur de yoga de 100 heures

Formation de professeur de yoga de 100 heures

Rishikesh, India

Cette formation de 100 heures pour enseignant de yoga propose une introduction ciblée et enrichissante aux fondations essentielles du yoga. Le programme aborde les asanas, le pranayama, la méditation et les enseignements philosophiques, afin d’offrir aux participants un apprentissage complet qui soutient à la fois l’évolution personnelle et les premiers pas vers l’enseignement. Organisée à Rishike...

Programme de gestion du poids

Programme de gestion du poids

Rishikesh, India

Au Vedic Wellness Center, à Rishikesh, ce programme de gestion du poids propose une approche globale pour retrouver un équilibre naturel, durable et sain. Ici, il ne s’agit pas de recourir à des restrictions extrêmes ni à des solutions rapides, mais d’explorer les causes profondes de la prise de poids : déséquilibre métabolique, digestion affaiblie, irrégularités hormonales et stress émotionnel. I...

Retraite de détox numérique et de vie consciente

Retraite de détox numérique et de vie consciente

Rishikesh, India

Dans un quotidien rythmé par les notifications, le défilement incessant et la surcharge d’informations, il devient difficile de laisser l’esprit se poser. Cette retraite au Vedic Wellness Center, à Rishikesh, propose une parenthèse douce pour s’éloigner des écrans et retrouver un espace de calme intérieur. Installée dans les contreforts paisibles de l’Himalaya, au bord du sacré Ganga, cette expéri...

Programme de santé digestive et de réinitialisation intestinale

Programme de santé digestive et de réinitialisation intestinale

Rishikesh, India

La digestion ne se limite pas à un simple mécanisme physique : elle influence l’énergie, l’immunité, l’humeur et l’équilibre global. Dans le rythme de la vie moderne, les repas irréguliers, les aliments transformés, le stress et l’exposition continue aux écrans peuvent perturber discrètement ce système délicat. Au Vedic Wellness Center, à Rishikesh, cette retraite de sept jours a été conçue comme....

Retraite Vitalité

Retraite Vitalité

Rishikesh, India

Dans un quotidien rythmé par les échéances, les écrans et une stimulation permanente, il devient parfois difficile de préserver son élan intérieur. Cette retraite au Vedic Wellness Center, à Rishikesh, offre une parenthèse sacrée pour ralentir, respirer pleinement et retrouver son rythme naturel. Inspirée par la sagesse intemporelle de l’Ayurveda et du yoga, cette expérience immersive vise à resta...

Programme de détox du stress en entreprise

Programme de détox du stress en entreprise

Rishikesh, India

Le rythme de la vie en entreprise impose souvent une pression continue : les échéances s’enchaînent, les réunions se multiplient et le bruit numérique laisse peu d’espace pour souffler. À la longue, cette cadence peut entamer la concentration, la créativité et l’équilibre émotionnel. Organisée au Vedic Wellness Centre, à Rishikesh, cette retraite d’une semaine offre aux professionnels, cadres et e...

Atelier de maîtrise du Swar Kriya Vigyan et du yoga

Atelier de maîtrise du Swar Kriya Vigyan et du yoga

Rishikesh, India

Le souffle est bien plus qu’une fonction physique : il agit comme une force subtile qui influence l’énergie, l’attention et l’équilibre intérieur. Organisé au Vedic Wellness Center, à Rishikesh, cet atelier immersif ouvre un accès à l’ancienne science du Swar Kriya, issue du Shiv Samhita et enrichie par le Hatha Yoga classique et le Pranic Yoga. L’expérience a été pensée pour éveiller la conscienc...

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