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Tenerife

30 retraites sur la carte

Retraites à Ténérife

30 événements à venir dans la catégorie Retraites à Ténérife, de 50 € à 4 939 €, octobre 2026 – avril 2027. La plupart ont lieu à Santa Cruz de Tenerife, Güímar et Bajamar.

Dans cette zone

30 affichées

8 jours de yoga et de pleine conscience pour se connecter à votre vérité intérieure (Village Charm)

8 jours de yoga et de pleine conscience pour se connecter à votre vérité intérieure (Village Charm)

Bajamar, Espagne

Au cœur des paysages sauvages et paisibles de la campagne de Tenerife, cette retraite de yoga et de pleine conscience de 8 jours offre un cadre propice au ralentissement, loin du bruit du quotidien. Dans la région d’Arico, entre nature brute et atmosphère sereine, elle s’adresse à celles et ceux qui recherchent le calme, l’isolement et une manière plus ancrée d’habiter le moment présent. Avec son....

24 octobre 20261 245,00 €

Retraite de 8 jours de pleine conscience et de yoga à Tenerife

Retraite de 8 jours de pleine conscience et de yoga à Tenerife

Bajamar, Espagne

Vivez huit jours de ressourcement à Tenerife, dans un cadre propice au calme intérieur et à la reconnexion. Cette retraite associe mindfulness et yoga à un ensemble de pratiques complémentaires pensées pour accompagner une transformation en profondeur. Au fil du séjour, vous explorerez la sagesse du yoga ancien, l’hypnothérapie, le mouvement créatif et la danse, le coaching interpersonnel, la psyc...

24 octobre 20261 245,00 €

Retraite Back to the Roots

Retraite Back to the Roots

Güímar, Espagne

Une parenthèse de 6 jours à Tenerife, du 1er au 7 novembre 2026, dédiée à la présence, à la nature et à une manière de vivre plus consciente. Cette retraite vous invite à quitter le rythme soutenu du quotidien pour retrouver une cadence plus simple et plus naturelle. Entre mouvement, immersion dans la nature, repas nourrissants et moments partagés, vous êtes guidé·e avec douceur vers le repos, la....

1 novembre 20261 049,00 €

Retraite de yoga de remise à zéro

Retraite de yoga de remise à zéro

Güímar, Espagne

Accordez-vous une parenthèse loin de l’agitation pour retrouver de l’espace intérieur grâce à une expérience douce et régénérante, mêlant yoga restauratif, méditation, contemplation et randonnées en pleine nature. Pensée pour favoriser une clarté à la fois physique et mentale, cette retraite propose un cadre apaisant où il devient plus facile de ralentir, de se recentrer et de recharger ses ენერგi...

1 novembre 20261 298,00 €

SOUL IN TOUCH – Formation de base en bodywork sur table

SOUL IN TOUCH – Formation de base en bodywork sur table

Güímar, Espagne

Un voyage de 8 jours au cœur du toucher conscient, de la présence et du bodywork incarné · 5–13 décembre 2026 Un espace pour ralentir, se reconnecter et explorer le toucher conscient à travers le bodywork sur table Cette formation immersive et pratique de 8 jours propose une base solide en bodywork sur table, afin de développer les compétences et la confiance nécessaires pour offrir vos propres sé...

5 décembre 20261 697,00 €

Tournée de méditation à Tenerife

Tournée de méditation à Tenerife

Guía de Isora, Espagne

Une parenthèse immersive pensée pour nourrir l’âme Vivez une retraite de 6 jours en présentiel, ouverte à tous les niveaux, alliant voyage et pratique méditative. Cette invitation vous propose d’approfondir votre connaissance de vous-même tout en découvrant, à travers la méditation, des lieux à haute vibration à travers Tenerife. Guidé(e) pas à pas, vous serez encouragé(e) à élever votre énergie,....

1 avril 20271 890,00 €

Visite des piscines naturelles

Visite des piscines naturelles

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Partez à la découverte de quelques-uns des plus beaux bassins naturels du nord de Tenerife lors de cette excursion privée de 4 heures. Le parcours vous mène aux piscines volcaniques de Los Realejos, Garachico et Buenavista, où les paysages côtiers spectaculaires rencontrent des eaux calmes et cristallines. Entre baignades rafraîchissantes, panoramas sur l’océan et ambiance plus paisible, loin de l...

Dates sur demande208,00 €

SOUL IN TOUCH Essentials retraite (Foundation on the Mat)

SOUL IN TOUCH Essentials retraite (Foundation on the Mat)

Güímar, Espagne

Cette retraite pose les bases de l’approche SOUL IN TOUCH à travers un mouvement guidé par le centre, un toucher conscient et une présence pleinement incarnée. Vous y découvrirez une base de bodywork singulière, nourrie par la grâce du mouvement et l’attention portée au toucher. Ralentir pour mieux ressentir : présence, conscience et apaisement du système nerveux, soutenus par le Qi Gong. Apprendr...

5 décembre 2026Sur demande

Retraite bien-être Aimez-vous – 23-28 juin 2026

Retraite bien-être Aimez-vous – 23-28 juin 2026

Guía de Isora, Espagne

Prenez le temps de vous éloigner du tumulte, de revenir à vous-même et de repartir avec un sentiment de renouveau, d’inspiration et de vitalité retrouvée. Pendant cinq jours, dans le sud-ouest ensoleillé de Ténérife, vous vivrez une parenthèse pensée pour favoriser le repos, la clarté et un lien plus profond avec votre élan intérieur. C’est une invitation à recharger vos batteries, à vous reconnec...

1 janvier 2027Sur demande

Retraite Embrace of the Water

Retraite Embrace of the Water

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Conçue pour les couples en quête d’un lien plus profond, cette retraite propose un espace dédié à la purification, à la présence et à l’expérience partagée. En associant des exercices tantriques à un travail corporel aquatique, elle ouvre une parenthèse à la fois douce et puissante, propice à l’exploration de l’intimité, de la confiance et d’une harmonie renouvelée à deux. Dans une atmosphère enve...

Dates sur demandeSur demande

Cours de Pilates

Cours de Pilates

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Vivez une expérience de Pilates en 1:1 à Puerto de la Cruz, pensée pour accompagner à la fois le corps et l’esprit. Profitez d’une séance ciblée de 60 minutes, où précision, mouvement et sens du détail se rencontrent. Chez Mbestcare, vous pouvez choisir entre des cours privés au tapis ou des séances sur appareils professionnels de Pilates, dont le reformer. Les instructeurs, expérimentés, vous acc...

Méditation de bain de forêt

Méditation de bain de forêt

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Plongez dans une séance privée de 120 minutes de bain de forêt, aussi appelée Shinrin-Yoku, au sein de Mbestcare, et laissez-vous porter par l’énergie régénérante de la nature dans le remarquable Anaga Forest. Guidée par des praticiens expérimentés, cette expérience singulière vous invite à ralentir, à respirer profondément et à renouer avec votre environnement, afin de favoriser la détente et la....

Voyage à vélo privé

Voyage à vélo privé

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Vivez une excursion privée à vélo de 3 heures au départ de Puerto de La Cruz, en passant par Playa Bollullo, puis en rejoignant La Orotava avant de grimper jusqu’au Mirador El Lance. Sur un parcours d’environ 40 à 45 kilomètres, cette sortie guidée s’adresse parfaitement aux séjours actifs et aux retraites de bien-être à Tenerife. Selon vos envies, vous pourrez opter pour un vélo électrique, pour....

Tour à pied lent

Tour à pied lent

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Vivez une parenthèse apaisante au cœur des paysages volcaniques saisissants d’Arenas Negras, à Tenerife. Cette balade privée, pensée pour se dérouler à un rythme doux, vous invite à avancer sans précipitation et à savourer pleinement la beauté brute de la nature environnante. Chaque pas devient une occasion de ralentir, de respirer et de renouer avec l’essentiel, loin de l’agitation du quotidien.....

Visite typique de la maison des Canaries avec balcon + soin du visage spécialisé ou massage ayurvédique

Visite typique de la maison des Canaries avec balcon + soin du visage spécialisé ou massage ayurvédique

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Au cœur de La Orotava, cette visite propose une rencontre harmonieuse entre patrimoine, culture et bien-être. Elle vous conduit à travers trois édifices emblématiques de la ville, chacun révélant une facette singulière de l’histoire canarienne et de l’architecture traditionnelle. Casa de Los Balcones : aussi appelée Casa Méndez-Fonseca, cette maison remarquable, construite en 1632, est considérée....

5 jours et 4 nuits à partir de 1435€ : retraite de yoga ou de méditation et bien-être dans le nord de Tenerife

5 jours et 4 nuits à partir de 1435€ : retraite de yoga ou de méditation et bien-être dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Accordez-vous cinq jours pour ralentir, vous recentrer et repartir avec une sensation de légèreté et de renouveau. Cette parenthèse bien-être au nord de Tenerife associe séances privées de yoga ou de méditation, massages relaxants et temps libre pour vous reposer, au rythme paisible de l’île. Vous séjournerez dans un hôtel 4 étoiles à Puerto de la Cruz, avec balcon ou terrasse privés offrant une v...

8 Jours & 7 Nuits À partir de 2115€ Séjour Yoga ou Méditation & Bien-être dans le nord de Tenerife

8 Jours & 7 Nuits À partir de 2115€ Séjour Yoga ou Méditation & Bien-être dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Offrez-vous une parenthèse régénérante de 8 jours et 7 nuits au nord de Tenerife, pensée pour tous les niveaux et idéale pour retrouver de l’énergie en douceur. Chaque journée alterne séances de Pilates sur tapis ou reformer, massages thérapeutiques apaisants et de larges plages de temps libre pour vous reposer, respirer et vous recentrer à votre rythme. Le cadre participe pleinement à l’expérienc...

5 jours et 4 nuits à partir de 1435€ Séjour d'entraînement actif et bien-être dans le nord de Tenerife

5 jours et 4 nuits à partir de 1435€ Séjour d'entraînement actif et bien-être dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Offrez-vous une parenthèse vivifiante dans un hôtel 4 étoiles, entre air marin et panoramas montagneux, au nord de Tenerife. Cette retraite de 5 jours et 4 nuits associe entraînement actif et véritable temps de déconnexion, avec chaque matin une séance énergisante pensée pour renforcer le corps, améliorer la mobilité et stimuler l’humeur. Les après-midis restent libres afin de composer votre séjou...

8 jours et 7 nuits à partir de 2115€ séjour actif d'entraînement et de bien-être dans le nord de Tenerife

8 jours et 7 nuits à partir de 2115€ séjour actif d'entraînement et de bien-être dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Offrez à votre corps et à votre esprit une parenthèse régénérante dans le nord de Tenerife, au cœur d’un environnement naturel propice au ressourcement. Cette retraite de 8 jours et 7 nuits s’adresse à celles et ceux qui souhaitent rester en mouvement tout en accordant une vraie place à la récupération, au confort et au lâcher-prise. À partir de 2115€, elle propose une escapade équilibrée, pensée....

5 jours et 4 nuits à partir de 1145€ retraite bien-être et relaxation dans le nord de Tenerife

5 jours et 4 nuits à partir de 1145€ retraite bien-être et relaxation dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Dans le nord de Tenerife, cette retraite bien-être et relaxation a été imaginée pour vous aider à mettre à distance la pression du quotidien et retrouver un état plus stable, plus serein. Pendant 5 jours et 4 nuits, l’expérience vous accompagne vers un relâchement profond, tout en favorisant un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. Au fil du séjour, vous profiterez de séances de massage t...

7 jours et 6 nuits à partir de 4939€ Gestion du stress et des émotions basée sur la pleine conscience et le Qigong

7 jours et 6 nuits à partir de 4939€ Gestion du stress et des émotions basée sur la pleine conscience et le Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Sur 7 jours et 6 nuits, cette retraite immersive propose une approche progressive pour mieux gérer le stress et les émotions grâce à la pleine conscience et au Qigong. Pensée comme un véritable temps de recentrage, elle invite chaque participant à avancer à son rythme vers davantage d’équilibre physique, de calme intérieur et de clarté émotionnelle, dans un cadre propice à l’apaisement. Un accompa...

Gestion du stress et des émotions basée sur la pleine conscience et le Qigong

Gestion du stress et des émotions basée sur la pleine conscience et le Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Ce programme privé de gestion du stress et des émotions s’adresse aux personnes soumises à une forte pression, au burn-out ou à une surcharge émotionnelle, notamment les dirigeants, cadres, entrepreneurs et autres professionnels aux responsabilités exigeantes. Conçu selon la méthode MBestcare, il réunit la pleine conscience, le Chi-Kung (Qigong), le coaching en gestion du stress, le travail corpor...

Cours de yoga privés et retraites à Tenerife

Cours de yoga privés et retraites à Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Offrez-vous une séance privée de yoga en 1:1 à Tenerife, entièrement pensée en fonction de vos besoins personnels. Les instructeurs de yoga Mbestcare vous accompagnent dans une expérience sur mesure, à travers différents styles comme le Hatha et le Kundalini yoga. Que vous débutiez ou que votre pratique soit déjà bien installée, chaque cours est conçu pour favoriser la détente, la souplesse et la....

Session privée de sonothérapie à Tenerife – Gongs et bols chantants pour une relaxation profonde

Session privée de sonothérapie à Tenerife – Gongs et bols chantants pour une relaxation profonde

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Offrez-vous un véritable moment de bien-être grâce à une séance de sound healing à Tenerife. Description Vivez une expérience privée de 60 minutes chez Mbestcare, où les vibrations apaisantes des gongs et des bols chantants vous accompagnent vers un état de profonde détente. Dans une ambiance douce et enveloppante, nos praticiens expérimentés créent un cadre propice à la pleine conscience et au re...

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