Rejoignez Lauren Lewis, enseignante de yoga et de méditation, pour une exploration inspirante de ce que signifie réellement être pleinement présent. À travers une pratique de vinyasa dynamique et une méditation en pleine conscience, cette expérience invite à ralentir, à se tourner vers l’intérieur et à renouer avec la sagesse qui demeure sous le bruit du quotidien.
Au fil de la séance, vous serez guidé(e) vers davantage de calme, de conscience et de réflexion, afin de laisser émerger une intuition plus claire et plus fine. C’est une occasion précieuse d’approfondir votre lien avec l’instant présent et de prolonger cet état d’attention bienveillante au-delà du tapis, jusque dans la vie de tous les jours.
Chaleureux, réfléchi et accessible, ce rendez-vous offre une parenthèse porteuse de sens à toute personne en quête de clarté, de présence et de connexion.
BiographyLes cours de Lauren mêlent des enchaînements dynamiques à une invitation bienveillante à évoluer, portés par la conviction que la vulnérabilité crée une véritable connexion. Son enseignement, à la fois accueillant et exigeant, s’inspire de l’intuition développée au fil de ses années de travail comme cheffe, ainsi que de la structure et de la fluidité du vinyasa yoga, avec ses...
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Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
sam. 22 août – ven. 28 août