Au fil de cette retraite, les participants sont invités à s’ouvrir en douceur aux qualités du cœur et à cultiver la pratique de l’auto-bénédiction. Portée par des méditations guidées et incarnées, l’e...
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Rejoignez une retraite résidentielle de méditation silencieuse animée par Suryacitta et Gaynor Quilter, pensée pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique dans un cadre spacieux et so...
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Vous êtes chaleureusement invité·e à quitter le tumulte du quotidien pour entrer dans un espace de repos, de renouveau et de reconnexion au Portugal. Cette retraite de yoga de cinq nuits, maintes fois...
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Le Kadampa Meditation Centre Aberdeen propose à Portsoy une retraite pensée pour renforcer la stabilité intérieure, retrouver le calme et clarifier l’esprit. Tout au long de l’année, le centre organis...
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Animée par le maître zen Julian Daizan Skinner Roshi, cette formation intensive vous apprend à animer le cours de pleine conscience Zenways sur 8 semaines, dédié à la santé et au bien-être. Conçue com...
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Animée par Tejananda, cette retraite propose une exploration incarnée du dhyāna (jhana), en lien avec les fondements de la pleine conscience et les facteurs d’éveil. L’approche invite à sortir d’une p...
Plongez pendant quatre jours dans un atelier immersif conçu comme une base solide pour découvrir le travail corporel Zenthai. Cette approche singulière tisse ensemble les asanas de yoga, le Zen Shiats...
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Cette retraite immersive propose aux écrivains d’explorer la manière dont un lieu peut façonner la langue, la mémoire et la voix créative. Pendant trois nuits, les participant·e·s travailleront aux cô...
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À l’heure où la vallée se pare de ses couleurs d’automne, Dhanakosa vous accueille pour une retraite ressourçante, pensée comme une invitation à ralentir et à renouer avec le vivant. Au fil de marches...
Au cœur de la campagne du Norfolk, cette maison de retraite offre un cadre empreint de calme, de douceur et de véritable ressourcement. Tout au long du week-end, vous serez accompagnés par l’approche....
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Pendant trois jours, cette immersion propose un espace de présence, de méditation guidée et de mouvement intuitif pour explorer la quiétude tapie sous l’élan du corps. Au fil de la pratique, l’invitat...
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Vivez une pratique douce et régénérante qui associe mouvement, immobilité et présence à soi. Le Qi Gong est reconnu pour aider à développer l’énergie vitale, tout en soutenant le bien-être global, l’é...
Cette retraite s’inspire du Mahayana Trikaya, l’enseignement des « trois corps », et propose d’explorer qui nous sommes à travers trois dimensions de réalité vécues simultanément. La première, Nirmana...
Cette édition hivernale de nos retraites nature et marche bien-aimées vous invite à découvrir le glen dans sa saison la plus dépouillée, lorsque le paysage se fait brut, ouvert et d’une force paisible...
Vipassana est souvent traduit par « insight » ou « vision claire » ; cette retraite crée justement un cadre paisible pour soutenir ce cheminement intérieur. Dans le silence, la méditation, l’attention...
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Accordez-vous une parenthèse loin du rythme du quotidien et profitez d’un séjour réparateur de deux nuits à Our Retreat, niché dans la magnifique campagne du Somerset. Pensée pour vous aider à faire u...
Prendre le temps de vivre une retraite offre un cadre privilégié pour s’extraire du rythme quotidien, se découvrir autrement et accueillir de nouvelles perspectives. Dans une atmosphère douce et atten...
Accordez-vous une parenthèse loin du rythme du quotidien et vivez un week-end ressourçant dans le cadre sauvage et magnifique de Balquhidder Glen. Dans cet environnement naturel paisible, cette retrai...
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Offrez-vous une parenthèse profondément soutenante, pensée pour vous aider à vous reconnecter à vous-même en douceur. Cette séance inspirée de la retraite vous invite à réinitialiser le lien entre le....
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Réservez votre place pour une retraite de mindfulness ressourçante, qui se déroulera du 1er au 4 juin. Cet acompte garantit votre inscription à une parenthèse paisible, pensée pour favoriser la présen...
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Le 26 octobre, cette séance de yoga restauratif vous invite à renouer avec un état naturel de calme, de présence et de paix intérieure. Pensée comme une parenthèse immersive, elle propose de ralentir....
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Plongez dans une parenthèse de calme au cœur de l’hiver, pensée pour vous aider à ralentir, vous recentrer et vous reconnecter à l’essentiel. Cette retraite offre un espace précieux pour retrouver vot...
Hilary vous invite à vivre un moment de recentrage et de douceur, à travers une séance mêlant méditation guidée et bols chantants. Dans une atmosphère apaisante, cette expérience propose une parenthès...
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Ce programme de 6 semaines propose une introduction douce et concrète à la méditation de pleine conscience, pour cultiver davantage de paix intérieure, de clarté émotionnelle et un sentiment de bonheu...
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