Aider les autres grâce à la pratique
Avec Swami GyanDharma
15 - 18 octobre 2026
Cette retraite résidentielle de 3 jours s’adresse aux personnes ayant déjà participé à l’une des retraites PranaVidya précédentes de Swami GyanDharma. Elle propose des pratiques guidées ainsi qu’un éclairage précieux pour travailler avec les énergies éveillées par le PranaVidya, avec l’intention de les orienter vers le soin apporté aux autres.
Tarif Soutenu £305 | Tarif Standard £410 | Tarif Bienfaiteur £515
*Cliquez sur les noms des enseignants ci-dessus pour en savoir plus sur eux, ou poursuivez votre lecture pour découvrir davantage le programme.
Cette retraite résidentielle intime de 3 jours est réservée aux personnes ayant déjà suivi une retraite PranaVidya de 10 jours avec Swami GyanDharma. Elle offre une occasion rare d’approfondir l’exploration des dimensions les plus subtiles du PranaVidya, avec un accent clair sur l’usage de cette pratique puissante au service du bien-être d’autrui.
Sous la guidance directe de Swami GyanDharma, vous découvrirez des pratiques subtiles et transformatrices qui aident à canaliser l’énergie pranique éveillée, non seulement pour votre développement personnel, mais aussi comme moyen de soutenir le bien-être des autres. La retraite explore les dimensions profondes de la transmission d’énergie, le rôle de l’intention et le calme intérieur qui permet à un véritable travail de guérison d’émerger.
Cette proposition s’adresse à des pratiquants sincèrement engagés, désireux d’affiner leur compréhension du PranaVidya, de renforcer leur capacité à diriger l’énergie avec clarté et sensibilité, et de recevoir l’enseignement singulier de Swami GyanDharma, nourri par son expérience vécue. Organisée dans un cadre soutenant et immersif, la retraite laisse de l’espace à la pratique, à la contemplation et aux échanges avec d’autres personnes engagées sur un chemin similaire.
La participation est limitée aux personnes ayant complété une formation PranaVidya complète de 10 jours avec Swami GyanDharma, afin de garantir une base commune entre tous les participants.
Pour déposer votre candidature, merci de remplir un court questionnaire précisant quand et où vous avez suivi votre retraite PranaVidya de 10 jours avec Swami GyanDharma. Cela permet de confirmer votre éligibilité et de préparer votre place pour cette nouvelle étape du parcours.
Les places étant limitées afin de préserver la profondeur et l’intimité de l’expérience, il est recommandé de réserver tôt.
Jeu. 15 octobre, 19:45 - Dim. 18 octobre, 11:00
Soutenu £ 305
Standard £ 410
Bienfaiteur £ 515
Ce tarif comprend l’enseignement, l’hébergement, les repas et les boissons chaudes à volonté. Pour en savoir plus sur ces tarifs, veuillez consulter « Our Rates Explained » dans « Further Details » en bas de page.
Acompte à régler aujourd’hui
£95 / £135 / £170
selon l’option choisie ci-dessus
Merci d’arriver si possible avant 17h afin de vous installer et de profiter du dîner, servi à 18h15
[Questionnaire]
Dans notre sanctuaire spirituel unique, au cœur du Pays de Galles
Nos retraites résidentielles offrent une occasion rare d’aller plus loin dans les mystères du yoga, au sein de l’un des rares ashrams authentiques hors d’Inde, avec des enseignants expérimentés, une communauté soutenante et un environnement de nature préservée, porté par une énergie spirituelle concentrée.
Un sanctuaire spirituel
En tant que l’un des rares ashrams authentiques hors d’Inde, nous offrons un lien vivant entre l’enseignement des sages du yoga et les chercheurs sincères du monde moderne. Fondé en 1986, l’ashram est devenu, au fil des années, un lieu d’apprentissage profond et de transformation pour des milliers de personnes venues d’horizons très divers.
L’ashram est un sanctuaire naturel, un havre de paix niché dans les collines verdoyantes du Pays de Galles, au Royaume-Uni.
Ce cadre offre un environnement calme, sûr et nourrissant pour approfondir l’étude des enseignements et des pratiques du yoga.
Tous nos cours sont guidés et enseignés par des enseignants seniors, qui cumulent ensemble près de 100 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga.
L’ashram est également soutenu par une équipe résidente de yogis, engagés dans une démarche d’enquête et de service ; beaucoup sont enseignants de yoga ou en formation.
Voici le programme standard de nos retraites, la structure de base suivie par la plupart d’entre elles. Il peut varier légèrement d’une retraite à l’autre, mais rarement de façon importante.
Programme général
5.30 Réveil
6:15 Cours de Hatha
7:50 Chant & Méditation
8:45 Petit-déjeuner
9:30 Karma Yoga
11:00 Pause
11:30 Session du matin
13:00 Déjeuner & Repos
15:30 Session de l’après-midi 1 / Yoga Nidra
17:00 Session de l’après-midi 2
18:15 Dîner
19:45 Session du soir / Satsang / Kirtan
21:00 Mouna
Mouna
Le mouna désigne des périodes de silence pendant lesquelles nous poursuivons notre pratique du yoga et notre vie quotidienne sans parler. C’est un aspect important de la vie à l’ashram.
À l’ashram, nous observons le mouna chaque jour de 21h jusqu’au petit-déjeuner du lendemain, pendant la première moitié du déjeuner et du dîner, ainsi que sur des périodes plus longues lors de certains cours et retraites résidentielles.
Karma Yoga
Le karma yoga est une composante essentielle de nos retraites et, plus largement, de la vie à l’ashram : il s’agit d’accomplir une tâche dans un esprit de service et de présence. C’est un aspect vital du yoga, même si l’on pense souvent que le travail n’a rien à voir avec le yoga et que l’on en sous-estime le potentiel transformateur.
Concrètement, cela inclut les activités autour de l’ashram, comme le jardinage, la cuisine, le ménage et l’entretien des bâtiments — selon les besoins du moment. Plus profondément, le karma yoga consiste à être pleinement engagé dans la tâche tout en restant relié à son être intérieur.
Certains visiteurs découvrent l’ashram après avoir séjourné dans d’autres ashrams ou communautés spirituelles. Pour d’autres, il s’agit d’une expérience entièrement nouvelle. Dans tous les cas, nous vous recommandons de venir avec un esprit ouvert et l’envie de tirer le meilleur parti de votre séjour.
Si vous envisagez de participer à une retraite, il peut également être utile de connaître certains aspects de l’ashram et de la vie quotidienne sur place.
[Vous trouverez ici des informations utiles >>]
[Et ici >>]
Si vous prévoyez de venir à l’ashram, plusieurs éléments pratiques sont à connaître, notamment l’accès, ce qu’il faut apporter, la nourriture et les boissons, les règles de l’ashram, et bien plus encore.
[Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour préparer votre voyage >>]
Bien que tout soit mis en œuvre pour rendre l’ashram aussi sûr que possible et pour rendre nos retraites accessibles au plus grand nombre, votre participation implique que vous assumez la responsabilité de votre propre santé et sécurité.
Merci de vous assurer que vous êtes en bonne forme physique et mentale pour participer à la pratique du yoga. Si nécessaire, vous devez demander un avis médical avant d’entreprendre toute pratique de yoga, y compris les asanas (postures physiques), la méditation, le pranayama, le Yoga Nidra et les pratiques associées.
Dans le cadre de la réservation, nous vous demanderons de nous signaler toute situation de santé physique ou mentale susceptible d’être affectée par les pratiques proposées dans le cours choisi. Mandala Yoga Ashram décline toute responsabilité en cas de blessure résultant du non-respect des consignes de l’enseignant ou de l’omission d’informations médicales, d’une blessure ou d’un handicap physique.
En cas de doute, veuillez obtenir l’avis d’un médecin ou d’un professionnel qualifié avant de participer, car nous ne sommes pas habilités à évaluer si vous êtes en mesure de prendre part à ces séances en toute sécurité.
Pour réserver une place dans l’une de nos retraites, vous devez régler un acompte non remboursable au moment de la réservation, le solde étant dû avant le début de la retraite ou à l’arrivée.
Tous les acomptes sont non remboursables et non transférables. Toute annulation d’un cours ou d’un séjour entraîne donc la perte de l’acompte versé. Les annulations peuvent être faites par téléphone, par e-mail ou par écrit. Les annulations effectuées moins de 4 semaines avant la date de début du cours entraînent un pourcentage du coût total ; tous les détails figurent dans nos conditions générales.
Nous proposons 3 options de paiement pour nos cours afin de couvrir nos coûts et de continuer à prospérer tout en restant accessibles. Nous faisons confiance aux visiteurs pour choisir le niveau qui correspond le mieux à leur situation.
Bienfaiteur – pour les personnes qui disposent des moyens financiers et de la générosité d’esprit nécessaires pour payer un peu plus, contribuant ainsi à soutenir celles et ceux dont la situation est moins stable.
Standard – le tarif standard, calculé pour permettre à l’ashram de couvrir ses coûts de fonctionnement essentiels année après année.
Soutenu – pour les personnes qui ont réellement besoin d’un soutien financier afin de pouvoir participer à une retraite, et qui paient donc un tarif réduit.
Il s’agit d’un nouveau changement introduit en 2024/2025. Si vous souhaitez
Fort de plus de quarante ans de chant quotidien, Swami GyanDharma incarne la profondeur paisible née d’un engagement spirituel de toute une vie. Son enseignement a la capacité de rendre des pratiques exigeantes plus lisibles et accessibles, afin que chacun puisse les aborder avec simplicité, ancrage et sens. Ceux qui le rencontrent évoquent souvent l’atmosphère qu’il instaure : chaleureuse, stable et...
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Prix
305,00 £GB
jeu. 15 oct. – dim. 18 oct.