
Cette retraite de pleine conscience invite à ouvrir un nouveau chapitre, dans un cadre propice au recentrage et à la détente. Pensée pour accompagner un véritable retour à soi, elle propose des outils concrets pour installer une pratique régulière de l’attention consciente au quotidien. Au fil de ces 4 jours, les participants sont guidés vers davantage de calme intérieur, de clarté mentale et de présence, afin de retrouver un esprit plus stable, moins dispersé et plus souple face aux expériences de la vie.
Le programme s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur relation à eux-mêmes dans une atmosphère bienveillante et apaisante. Cette retraite offre un espace pour ralentir, observer avec plus de lucidité et cultiver une attention plus douce, plus ancrée. Un temps précieux pour repartir avec des repères simples et durables, et nourrir une nouvelle manière d’être, plus consciente et plus sereine.
Wheston Retreat Centre

Prix
80,00 £GB
Durée
3 nuits / 4 jours
Disponible à n'importe quelle date