Offrez-vous une parenthèse régénérante loin du tumulte du quotidien, le temps d’une journée en pleine nature avec Charlotte. Pensée pour accompagner ce qui soutient le mieux votre bien-être, cette retraite vous invite à amorcer votre chemin de guérison dans un cadre apaisant, au plus près des éléments.
Au fil d’une marche guidée en bord de mer, vous pourrez vous ouvrir en douceur et partager ce qui est le plus حاضر pour vous, porté par le rythme calme de l’océan. Pour celles et ceux qui le souhaitent, une baignade rafraîchissante en mer est également proposée, suivie d’une douche chaude pour réchauffer le corps et retrouver une agréable sensation de reset.
Tout au long de la journée, vous serez nourri·e avec un déjeuner et de savoureuses collations maison, pensés pour accompagner cette atmosphère simple, chaleureuse et soutenante. L’expérience comprend aussi une séance de Kynergy, conçue pour offrir inspiration et élan, en douceur, au corps, à l’esprit et à l’âme.
Vous repartirez plus clair·e, plus léger·e et profondément reconnecté·e, après un temps précieux dédié au repos, à la réflexion et au recentrage.
Accueillez le printemps lors d’un week-end pensé pour ralentir, faire une pause et revenir à vous. Accompagnée par Charlotte Wickins, cette expérience propose des techniques apaisantes pour retrouver davantage d’équilibre, de douceur et un nouvel élan vital. À travers sa méthode somatique simple STOP — Step Away, Tune-In, Observe, Presence — vous découvrirez des outils concrets pour relâcher la pression,...
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