Accordez-vous une parenthèse courte mais précieuse, loin du rythme du quotidien, pour souffler, vous recentrer et retrouver votre équilibre naturel.
Cette escapade de 4 jours au Portugal a été pensée pour celles et ceux qui souhaitent marquer une pause dans le flot des responsabilités quotidiennes. Elle invite à ralentir, à laisser de côté les distractions extérieures et à se reconnecter à une dimension plus profonde de soi.
Imaginez-vous vous détendre au-dessus des falaises océanes de l’Algarve, l’une des régions balnéaires les plus exclusives du Portugal, dans un décor naturel spectaculaire ouvert sur l’horizon marin.
Tout au long de la retraite, vous rechargerez votre énergie grâce à des séances quotidiennes de yoga, un cercle de coaching, de l’hypnothérapie, du sound healing, de la méditation et une alimentation détox biologique, autant d’éléments réunis pour vous aider à vous sentir plus léger et plus porté.
Vous séjournerez dans une villa privée confortable avec piscine et accès facile à la plage, au cœur d’une nature préservée et face à des panoramas océaniques à couper le souffle.
Au retour, vous repartirez inspiré, ressourcé, dynamisé, avec davantage de clarté, d’élan et de nouvelles idées à explorer.
1300€ – tout inclus
* Veuillez noter que pour une chambre double privative occupée seul(e), le tarif total est de 1500€
Alesya est Transformational Life Coach. Elle accompagne chacun à découvrir et à construire le chemin de vie équilibré et porteur de sens qu’il désire profondément.
Elle travaille avec le mental conscient et subconscient afin d’aider à révéler la mission personnelle, les élans authentiques, et à transformer les blocages ainsi que les croyances limitantes qui freinent l’accès à une vie réussie et épanouissante.
Elle a également développé une méthode originale de définition d’objectifs, présentée dans son livre Create the Life You Want, pour vous aider à tracer une vision claire de l’avenir et à avancer pas à pas vers vos rêves.
En parallèle de son activité de coach et d’autrice, Alesya pratique plusieurs approches de guérison énergétique que les participants pourront expérimenter pendant la retraite.
Mafalda est formatrice, thérapeute chamanique, praticienne en sound healing et spécialiste de yoga thérapie. Sa mission est d’aider chacun à reprendre son pouvoir et à se relier à son véritable soi ainsi qu’à sa raison d’être.
À travers des techniques ancestrales et vibratoires, elle invite à plonger en soi pour reconnaître les blocages, croyances et peurs qui empêchent d’exprimer pleinement son potentiel.
Chaque pratique ouvre un espace de libération, de guérison et de découverte de soi, en soutenant une présence plus entière à la vie et un rapprochement concret avec ses rêves.
Elle a aussi créé sa propre méthode de yoga, SoulYoga, qui va bien au-delà des postures physiques et met l’accent sur la connaissance de soi et l’alignement avec son chemin d’âme unique.
Grâce au travail du souffle, à la stimulation physique et mentale, ainsi qu’à la méditation, SoulYoga aide à gagner en concentration, à rester connecté à la respiration et à créer cet espace intérieur contemplatif si précieux dans le monde actuel.
L’hébergement privé offre un cadre paisible et régénérant, avec vue sur l’océan et l’air marin le plus pur.
Chaque chambre comprend des lits confortables, un mini-réfrigérateur, une télévision, une machine à café, une salle de bain privative et une terrasse donnant sur l’océan, les falaises et la verdure.
La climatisation et le chauffage sont prévus pour votre confort.
Vous bénéficierez également d’un accès WiFi haut débit gratuit.
Des repas détox quotidiens préparés à partir d’ingrédients biologiques seront servis pendant toute la retraite.
Un chef expérimenté préparera chaque jour 3 délicieux repas vegan pour le groupe, avec une belle variété de plats sains.
Des boissons seront également disponibles durant la journée.
Si vous avez des besoins alimentaires particuliers ou des allergies, merci de les communiquer à l’avance afin que le menu puisse être adapté au mieux.
La retraite se déroule dans une villa privée de luxe, perchée sur les falaises océanes, avec de magnifiques vues sur la mer et sur le célèbre village d’Alvor, sur la prestigieuse South Beach de l’Algarve, au Portugal.
La villa se situe à environ 20 minutes à pied de la ville renommée d’Alvor, de sa charmante Marina Bay et de ses longues promenades le long du lac et de la plage.
Elle se trouve à environ 45 minutes de route de l’aéroport de Faro, le transfert n’étant pas inclus dans le prix.
Si vous arrivez par l’aéroport de Lisbonne, vous pouvez prendre un bus ou un train jusqu’à Alvor ou Portimão, puis continuer en Uber jusqu’à la villa, située à environ 5 à 10 minutes de trajet.
Il est possible de réserver des expériences supplémentaires en supplément, pour prolonger votre séjour, profiter d’une journée dans l’Algarve ou ajouter un massage privé, une séance de sound healing ou un accompagnement de coaching.
Installée dans une villa privée au charme raffiné, perchée au sommet des falaises face à l’océan, cette chambre partagée pour 2 personnes offre un cadre paisible et élégant, idéal pour se ressourcer en toute simplicité. Chaque espace a été pensé pour conjuguer confort et sérénité, avec des lits confortables, un mini-frigo, une télévision, une machine à café ainsi qu’une salle de bain privative.
Vous profiterez également d’un porche privé ouvrant sur une vue apaisante sur l’océan, les falaises et la végétation environnante, pour savourer pleinement l’atmosphère du lieu. La chambre est équipée de la climatisation et du chauffage afin d’assurer un confort optimal en toute saison.
Pour rester connecté pendant votre séjour, le wifi haut débit est accessible gratuitement. Un hébergement accueillant, pensé pour offrir à deux personnes un séjour à la fois confortable, pratique et profondément dépaysant.
Cette chambre privée pour une personne offre un cadre intime et raffiné, au sein d’une villa luxueuse perchée au sommet des falaises dominant l’océan. Pensée pour conjuguer confort et sérénité, elle permet de profiter d’un séjour paisible dans une atmosphère élégante, avec une vue apaisante sur la mer, les falaises et la végétation environnante.
Chaque chambre dispose d’un lit confortable, d’un mini-réfrigérateur, d’une télévision, d’une machine à café ainsi que de sa propre salle de bain privative. Une véranda privative prolonge l’espace de vie et invite à savourer pleinement le panorama. Pour garantir un bien-être optimal en toute saison, la climatisation et le chauffage sont également inclus.
Les hôtes bénéficient en outre d’un accès gratuit au wifi haut débit, idéal pour rester connecté tout en profitant d’un environnement calme et ressourçant.
À propos d’AlesyaBonjour ! Je suis Alesya, consultante en vie, et j’accompagne celles et ceux qui souhaitent trouver et construire un chemin de vie plus équilibré, plus juste et plus aligné avec leurs aspirations profondes.Mon accompagnement commence par l’exploration de votre véritable intention, afin de poser une direction claire pour l’avenir que vous souhaitez créer. Lorsque vous identifiez ce que...
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Mafalda Rodrigues est formatrice, thérapeute chamanique, praticienne en sound healing et spécialiste de yoga thérapie. Sa mission est d’accompagner chacun à reprendre sa juste place, à renouer avec son Essence profonde et à explorer un sens plus vaste de sa vie. À travers des approches ancestrales et vibratoires, elle invite à un voyage intérieur où peuvent émerger puis se libérer...
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Durée
6 nuits / 7 jours
Disponible à n'importe quelle date