Cette expérience de deux nuits s’adresse aussi bien aux personnes qui découvrent la nage en eau libre qu’aux nageurs et nageuses déjà habitués à ce type de pratique. Elle propose une initiation guidée à quelques-uns des plus beaux sites de baignade en milieu naturel du nord du Pays de Galles.
21 au 23 mai 2027
25 au 27 juin 2027
Cette retraite mêle avec justesse défi, aventure au grand air et véritable repos. Vous vivrez la sensation vivifiante d’une immersion en eau froide dans des lacs et rivières parmi les plus spectaculaires qui soient, toujours accompagné·e par une équipe experte, avant de retrouver le calme d’un site de glamping isolé. Entre deux baignades, vous pourrez vous détendre dans un hamac avec un livre, savourer le silence et prolonger la douce énergie ressentie après la nage.
Vous dormirez sous les étoiles dans de grandes tentes cloche, équipées de vrais lits, de couettes douillettes et de nombreuses couvertures. Des douches chaudes seront disponibles pour vous réchauffer après chaque baignade, et des repas sains et savoureux seront inclus tout au long du séjour. Vous aurez également de nombreuses occasions de poser vos questions et d’apprendre auprès de guides de nage expérimentés, présents avec le groupe pendant toute la retraite et heureux de partager leurs conseils autour du feu de camp.
Pour un moment de détente supplémentaire, vous pourrez profiter du sauna au feu de bois sur place, avec vue sur un bassin naturel où l’on aperçoit souvent des grenouilles et des nénuphars.
Aucune expérience préalable en nage en eau libre n’est nécessaire : tous les essentiels seront enseignés pendant la retraite. Il vous suffit d’apporter un maillot de bain et une serviette, même si une combinaison est également la bienvenue si vous le souhaitez.
Le groupe est limité à 10 personnes et cette retraite est réservée aux personnes de plus de 18 ans.
Comprend tous les repas, l’hébergement, l’enseignement et l’équipement. Un supplément individuel de 90 £ s’applique si vous souhaitez occuper seul·e une tente ou une chambre double dans l’un des shepherd’s huts ; il suffit de choisir cette option au moment de la réservation.
16h00 - Arrivée et installation dans les tentes cloche
17h00 - Thé de bienvenue et gâteau maison pour la présentation et le briefing baignade
18h00 - Bain dans le bassin sur place et séance de sauna
20h00 - Dîner autour du feu de camp
8h00 - Petit-déjeuner et café
10h00 - Départ vers le lac local pour la baignade du matin
13h00 - Pique-nique et retour d’expérience au bord du lac
15h00 - Deuxième lieu de baignade l’après-midi
17h00 - Sauna et temps libre
19h00 - Dîner
20h00 - Conte local autour du feu de camp
8h00 - Baignade matinale
10h00 - Petit-déjeuner chaud et café
12h00 - Au revoir et départ
« Les activités en eau froide étaient fantastiques et très bien encadrées. Je me suis sentie soutenue du début à la fin, et cette expérience m’a laissée incroyablement bien : pleine d’énergie, rafraîchie et vraiment bien dans ma peau. Cinq étoiles pour moi — je recommencerais sans hésiter et je le recommande vivement à toute personne qui hésite encore ! » - Jo, février 2026
« Waouh… tout juste revenue d’un week-end de nage en eau libre à The Forge. Absolument brillant du début à la fin, et dans tout ce qu’il y a entre les deux. La communication de Sheena avant notre arrivée était fantastique… » - Jo, mai 2022
« Sheena et Hattie ont créé le week-end de retraite parfait pour toute personne en quête d’un vrai reset… » - Suzie, sept. 2024
« J’ai passé un week-end absolument incroyable à The Forge, à Corwen. Du début à la fin, tout était irréprochable. Toute l’équipe a été tellement chaleureuse, accueillante et sympathique… » - Jo, février 2026
À l’écart, dans un cadre préservé, cette cabane offre une parenthèse paisible à celles et ceux qui souhaitent ralentir et renouer avec la nature. Son ambiance d’inspiration nordique crée un décor épuré, apaisant et propice à un séjour ressourçant. Selon vos besoins, elle se décline en une ou deux chambres, ce qui en fait une option souple, adaptée aux voyageurs en solo, aux couples comme aux petits groupes.
L’un des grands atouts de ce lieu est son sauna privé, idéal pour se réchauffer et se détendre en toute intimité. Pour compléter cette expérience, la baignade en eau sauvage apporte une touche vivifiante et rafraîchissante en plein air. L’alternance entre chaleur, froid et silence compose un rythme harmonieux, favorable au relâchement et à un profond sentiment de bien-être.
Avec son sauna à bois et son atmosphère sereine, cette cabane constitue un refuge simple et confortable, parfait pour un séjour au plus près de la nature.
Sheena
Emma
Hattie
Fiona
