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Retraite bain de glace

33 retraites sur la carte

Retraite bain de glace

33 événements à venir dans la catégorie Retraite bain de glace, de 10 € à 8 350 €, octobre 2026 – mai 2027. Lieux populaires : Mexique, Royaume-Uni et Nicaragua.

Dans cette zone

33 affichées

Yoga, eau froide et respiration

Yoga, eau froide et respiration

Flintshire, Royaume-Uni

Conçue pour les passionnés de bien-être, cette retraite réunit yoga, immersion en eau froide et breathwork dans un cadre pensé pour favoriser le renouveau. Elle offre un espace pour relâcher le stress et les tensions du quotidien, tout en se reconnectant à soi, à la nature et aux autres. Grâce à une approche équilibrée mêlant yoga pour apaiser le stress, travail du souffle pour clarifier l’esprit,...

14 novembre 2026695,00 £GB

Yoga & Bain de glace

Yoga & Bain de glace

Deutschfeistritz (en anglais), Autriche

Vivez une expérience sensorielle marquante, où l’ancrage du Hatha yoga traditionnel rencontre l’intensité vivifiante du bain de glace. Cette retraite a été pensée pour favoriser un profond équilibre intérieur, tout en procurant une sensation puissante de renouveau pour le corps comme pour l’esprit. La journée débute par des étirements doux et des exercices de respiration, afin d’éveiller les muscl...

31 décembre 202646,00 €

Camp de froid

Toronto, Canada

Cette formation immersive et très concrète s’adresse à celles et ceux qui souhaitent apprendre à accompagner l’exposition au froid ainsi que des pratiques liées au système nerveux avec assurance, attention et sens des responsabilités. Pensée pour les participants en quête de compétences applicables et d’une compréhension plus fine d’une facilitation sécurisée, elle propose une approche ancrée, cen...

19 février 20272 500,00 $US

Yoga & baignade sauvage en Écosse

Yoga & baignade sauvage en Écosse

Flintshire, Royaume-Uni

30 AVRIL–3 MAI 2027 • 4 JOURS Baignades en loch. Sauna. Silence. Au cœur des Cairngorms, cette retraite vous propose de vous éloigner du tumulte pour entrer pleinement dans un décor de forêts, de lochs, de rivières et d’air pur venu des montagnes. L’occasion idéale de ralentir, de faire une pause et de renouer avec vous-même grâce à des baignades quotidiennes en eau froide, au yoga et à des moment...

26 avril 2027875,00 £GB

Retraite de nage en eau libre

Retraite de nage en eau libre

Denbighshire, Royaume-Uni

Cette expérience de deux nuits s’adresse aussi bien aux personnes qui découvrent la nage en eau libre qu’aux nageurs et nageuses déjà habitués à ce type de pratique. Elle propose une initiation guidée à quelques-uns des plus beaux sites de baignade en milieu naturel du nord du Pays de Galles. DATES 2027 DÉSORMAIS OUVERTES À LA RÉSERVATION ! 21 au 23 mai 2027 25 au 27 juin 2027 Cette retraite mêle....

21 mai 2027475,00 £GB

Yoga & Aventure Suède

Yoga & Aventure Suède

Idoborg, Suède

Cette retraite en Suède vous invite à quitter le rythme habituel pour revenir à une manière d’être plus simple, plus profonde, plus légère et plus vivante. Chaque matin commence sans précipitation, avec un mouvement doux pour entrer progressivement dans la journée. Viennent ensuite la clarté vivifiante de l’eau froide, la chaleur enveloppante du sauna et le plaisir apaisant de passer du temps deho...

23 mai 20272 395,00 £GB

Thérapie sauna et bain glacé

Thérapie sauna et bain glacé

El Shorouk, Égypte

Offrez à votre corps une véritable parenthèse de régénération grâce à une expérience pensée pour stimuler la récupération et soutenir l’équilibre global. Entre la chaleur enveloppante du sauna et l’intensité vivifiante du bain glacé, cette pratique contraste les sensations pour aider à relâcher les tensions, réveiller l’énergie et favoriser une sensation de renouveau profond. Cette séance invite à...

Dates sur demande650,00 EGP

1 sur 1 Bain de glace & Sauna avec Fathi

1 sur 1 Bain de glace & Sauna avec Fathi

El Shorouk, Égypte

Une séance privée de récupération pour renforcer la résilience du système nerveux. 1 h EGP 1,300 The Sanctuary Cette séance individuelle et personnalisée associe immersion guidée dans un bain de glace, thérapie par le sauna et pratiques de régulation du système nerveux. Elle vise à développer la résilience, réduire le stress, soutenir la récupération et retrouver une meilleure clarté mentale. Chaq...

Dates sur demande1 300,00 EGP

Reset Réparateur

Reset Réparateur

Byron Bay, Australie

Offrez-vous une parenthèse profondément régénérante, pensée pour vous aider à relâcher les tensions, récupérer et repartir plus léger. Cette expérience de Recovery associe les bienfaits contrastés de la vapeur, du sauna et du bain glacé à l’action enveloppante de la massothérapie, pour créer un moment d’équilibre entre le corps et l’esprit. La séance débute par 1 heure de recovery, durant laquelle...

Dates sur demande139,00 $AU

La Strawberry Moon - Travail respiratoire

La Strawberry Moon - Travail respiratoire

Wilstone Green, Royaume-Uni

Vivez une parenthèse ressourçante où les contrastes deviennent une véritable invitation à l’équilibre. La journée débute par une séance de sauna chauffé au feu de bois, suivie de plongeons rafraîchissants dans l’eau froide. La chaleur profonde aide à détendre les muscles fatigués et à apaiser le mental, tandis que l’immersion vivifiante réveille le corps et apporte une sensation de renouveau. À me...

Dates sur demande50,00 £GB

Séances RESET

Wilstone Green, Royaume-Uni

Ces sessions RESET proposent une expérience bien-être ciblée, pensée pour la récupération, la thérapie par contraste et une profonde détente. Chaque séance donne accès aux bains glacés et au sauna, ainsi qu’aux espaces de relaxation, pendant une durée maximale d’une heure. Avec un nombre limité à 8 personnes par session, l’ambiance reste sereine, intime et sans précipitation, afin que chacun puiss...

Dates sur demande25,00 £GB

Retraite d’une journée du 1er mars avec Hilary

Retraite d’une journée du 1er mars avec Hilary

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Le dimanche, de 10 h à 16 h, laissez-vous porter par une journée ressourçante pensée pour apaiser le corps et l’esprit dans une atmosphère calme et accueillante. Cette retraite propose une belle alliance de yoga et de méditation, invitant chacun à ralentir, à se recentrer et à bouger avec plus de conscience. Entre les pratiques guidées, vous pourrez également profiter d’expériences au sauna et d’u...

Dates sur demande100,00 €

Retraite pour hommes : immersion profonde « Fire & Ice »

Retraite pour hommes : immersion profonde « Fire & Ice »

Tordera, Espagne

Rejoignez Roald et Lútzen pour un voyage intense, fait d’expérience, de ressenti et de connexion, au cœur de cette retraite Fire Ice dédiée aux hommes. Pensée pour ceux qui veulent davantage de leur vie et sont prêts à entrer pleinement dans leur force masculine, cette immersion de 6 jours offre un espace pour grandir, réfléchir et se reconnecter. Roald et Lútzen sont des coachs expérimentés, prof...

26 octobre 2026Sur demande

Yoga contrasté et bain froid de 75 minutes

Yoga contrasté et bain froid de 75 minutes

Los Angeles, États-Unis

Commencez la matinée par une expérience revitalisante pensée pour éveiller à la fois le corps et l’esprit. Cette séance de yoga contrasté de 75 minutes associe le rythme dynamique d’un vinyasa intense à la douceur ancrante du yin restauratif, pour une pratique qui marie effort et relâchement dans un enchaînement fluide. À l’issue du cours, plongez dans le froid pour profiter d’une sensation de fra...

Dates sur demandeSur demande

Thérapie par contraste

Thérapie par contraste

Tulum, Mexique

Entrez dans un rituel de bien-être puissant, pensé pour éveiller à la fois le corps et l’esprit. La séance commence dans un chaudron en cuivre rempli d’eau chaude, dont la chaleur enveloppante favorise une profonde détente et prépare le corps à se régénérer en douceur. Vient ensuite le moment du plongeon dans un second chaudron rempli d’eau froide : une transition vivifiante qui crée un contraste....

Dates sur demandeSur demande

Thérapie par contraste sans vêtements

Thérapie par contraste sans vêtements

Tulum, Mexique

Au cœur de la beauté naturelle d’Ek Lum Tulum, cette séance de thérapie par contraste propose une expérience vivifiante, rythmée par des alternances de chaud et de froid pensées pour réveiller le corps et rétablir l’équilibre. Chaque cycle agit comme une invitation à relancer la circulation, à délier les tensions et à repartir avec une agréable sensation de légèreté et de renouveau. Dans une atmos...

Dates sur demandeSur demande

Expérience de bain glacé

Expérience de bain glacé

Gianyar Regency, Indonésie

Plongez dans une expérience vivifiante pensée pour vous amener, en douceur mais avec intensité, au-delà de vos habitudes. Cette immersion dans le froid est une invitation à explorer vos limites tout en vous reconnectant à votre souffle, à votre concentration et à votre force intérieure. Dans un cadre bienveillant et accompagné, chaque participant est guidé pour vivre ce moment avec présence, coura...

Dates sur demandeSur demande

Expérience spa de luxe Nordique de la Vie

Expérience spa de luxe Nordique de la Vie

Cocagne, Canada

Une parenthèse nordique raffinée, pensée pour favoriser une détente profonde et un véritable renouveau : Installé dans le bâtiment dédié à l’expérience Nordique de la Vie, le sauna en cèdre rouge contribue au bien-être optimal. Accordez-vous environ 30 minutes de chaleur, puis rafraîchissez-vous avec un seau d’eau froide et le bassin de plongée, en profitant aussi de trois grands bains à remous en...

Yin Yoga + Sauna et bain glacé

Yin Yoga + Sauna et bain glacé

Popoyo, Nicaragua

Accordez-vous une parenthèse apaisante pour ralentir, relâcher les tensions et offrir à votre corps un véritable moment de reset. Guidée par des instructeurs expérimentés, cette séance a été pensée aussi bien pour les adeptes du yin yoga que pour celles et ceux qui apprécient habituellement l’intensité du vinyasa, afin de créer un espace équilibré entre mouvement conscient et libération profonde.....

Yoga Vinyasa + sauna et bain glacé

Yoga Vinyasa + sauna et bain glacé

Popoyo, Nicaragua

Que vous soyez attiré par la douceur du yin yoga ou par le rythme plus dynamique du vinyasa, cette expérience propose un moment équilibré pour bouger, relâcher les tensions et vous recentrer. Guidée par des instructeurs expérimentés, la séance s’appuie sur des consignes claires et une ambiance accueillante, afin de convenir à différents niveaux de pratique. Après votre pratique de yoga, prolongez....

Pilates + sauna et bain glacé

Pilates + sauna et bain glacé

Popoyo, Nicaragua

Renforcez et sculptez votre corps tout en cultivant davantage d’équilibre et de bien-être global. Ce cours a été pensé pour soutenir à la fois le travail physique et une récupération en pleine conscience, afin de vous laisser plus énergisé·e, recentré·e et revitalisé·e. Après votre séance de Pilates, profitez d’une expérience de contraste régénérante avec l’accès au sauna et au bain de glace, incl...

Forfait surf tout compris pour surfeurs intermédiaires et avancés

Forfait surf tout compris pour surfeurs intermédiaires et avancés

Popoyo, Nicaragua

Profitez des meilleures vagues à Popoyo grâce à un accompagnement local, des sessions de surf quotidiennes et une organisation entièrement prise en charge. Idéal pour : les surfeurs à la recherche de vagues de qualité, en voyage entre amis ou en solo Surfez Popoyo avec l’appui de connaissances locales afin d’atteindre chaque jour les meilleures conditions — des matinées offshore aux spots plus dis...

Retraite privée : repos

Retraite privée : repos

Livingston, États-Unis

Accordez-vous une parenthèse pour ralentir réellement, vous recentrer et retrouver un rythme plus doux dans un cadre paisible, pensé pour favoriser le repos profond et le renouveau. Cette retraite intimiste comprend 2 nuits en hébergement privé, ainsi que des repas nourrissants et des boissons pour accompagner un séjour confortable et ressourçant. Pour personnaliser l’expérience, chaque participan...

Retraite de leadership au Royaume-Uni

Retraite de leadership au Royaume-Uni

Nottinghamshire, Royaume-Uni

Leadership Retreat UK | Remise à zéro pour équipes de direction RETRAITE DE LEADERSHIP Conçue avec soin sur 3 jours, cette retraite aide les équipes dirigeantes à retrouver de la clarté, à renforcer leur capacité de décision et à avancer avec assurance lorsque la pression est forte. Empowerment • Leadership • Cohésion d’équipe • Clarté Gestion du stress • Performance • Résilience • Confiance Créer...

6 995,00 £GB

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