Plongez dans une expérience vivifiante pensée pour vous amener, en douceur mais avec intensité, au-delà de vos habitudes. Cette immersion dans le froid est une invitation à explorer vos limites tout en vous reconnectant à votre souffle, à votre concentration et à votre force intérieure. Dans un cadre bienveillant et accompagné, chaque participant est guidé pour vivre ce moment avec présence, courage et écoute de soi.
Que vous soyez simplement curieux de la pratique du froid ou en quête d’une expérience bien-être plus audacieuse, cette session vous offre un espace pour ralentir, rester ancré et accueillir l’instant avec attention. Le contraste entre le froid et le calme crée une sensation unique, souvent ressentie comme profondément stimulante, clarifiante et régénérante.
Points forts :
Bali Yoga Teacher Training Center - 200 hrs YTTC
Bitera, Gianyar, Gianyar Regency, Bali 80515, Indonesia
Gianyar Regency
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