Retraite de 5 jours pour les entreprises

Dans un contexte où le bien-être des collaborateurs et la santé mentale occupent une place de plus en plus centrale, organiser une retraite d’entreprise ou individuelle devient une démarche particulièrement pertinente. C’est l’occasion d’associer détente, évolution personnelle et cohésion d’équipe dans un cadre propice au ressourcement.

Bien plus qu’une parenthèse hors du quotidien, cette expérience représente un véritable investissement pour l’entreprise. En favorisant une communication plus fluide, des relations plus saines, davantage de motivation, de créativité et de productivité, elle contribue à installer une dynamique collective tournée vers la réussite durable.

Ce programme de 5 jours réunit des approches de santé fondées sur des preuves et la beauté naturelle des Canaries afin de soutenir la réduction du stress, d’améliorer le bien-être et de renforcer la performance, aussi bien sur le plan individuel que collectif.

Conçue par des professionnels de la santé, cette retraite combine repos et développement à travers des soins spa, la pleine conscience, le Chi Kung, l’art-thérapie, le bain de forêt et une cuisine nourrissante inspirée du régime atlantique. L’ensemble compose une expérience équilibrée, favorable à la santé physique et mentale, tout en stimulant la créativité, la communication et la collaboration.

Programme bien-être

Itinéraire préliminaire de 5 jours

Jour 1 : Arrivée et connexion

Arrivée
Enregistrement et attribution des chambres à l’Hôtel Botánico 5* GL.

Soir
Brève présentation de l’objectif de la retraite.
Atelier sur la santé physique et mentale pour améliorer la performance.
Dîner de bienvenue (Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique).

Jour 2 : Évaluation et réflexion

Matin
Infusions, smoothies, Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique, avec option café.
Cours de Chi Kung et de mindfulness.
Petit-déjeuner (Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique).
Soin au The Oriental Spa Garden Spas.

Après-midi
Déjeuner (Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique).
Réunion dans la salle de réunion de l’Hôtel Botánico 5* GL.
Bilan des réussites et des défis de l’année écoulée.
Échanges sur les axes d’amélioration.
Activité d’art-thérapie.

Soir
Dîner (Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique).
Cercle de réflexion.
Temps de partage autour des apprentissages et des expériences de la journée.

Jour 3 : Stratégie et planification

Matin
Infusions, smoothies, Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique, avec option café.
Cours de Chi Kung et de mindfulness.
Petit-déjeuner (Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique).
Réunion dans la salle de réunion de l’Hôtel Botánico.
Brainstorming d’idées et de propositions pour l’avenir.
Définition des objectifs à court et à long terme.
Activité d’art-thérapie.

Après-midi
Activité en plein air : bain de forêt, exercice d’aventure ou sport d’équipe comme la randonnée ou le kayak, selon le choix de l’entreprise.

Soir
Dîner (Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique).
Moment dédié aux échanges entre collaborateurs et au renforcement des liens.

Jour 4 : Développement personnel et professionnel

Matin
Infusions, smoothies, Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique, avec option café.
Cours de Chi Kung et de mindfulness.
Petit-déjeuner (Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique).
Soin au The Oriental Spa Garden Spas.

Après-midi
Activité de clôture choisie par l’entreprise : visite du Parador del Teide, visite de La Laguna, activité sportive comme le golf ou la course à pied, et bien plus encore.
Rituel Agnihotra.

Soir
Dîner de gala (Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique).
Mise à l’honneur des réussites individuelles et collectives.

Jour 5 : Clôture et engagements

Matin
Petit-déjeuner (Bestmind & Optimund basés sur le régime atlantique).
Revue des engagements.
Présentation d’un plan d’action fondé sur les apprentissages de la retraite.
Évaluation de la retraite.
Questionnaire de retour d’expérience.
Réflexions finales et clôture.
Retour à domicile.

Inclus

• 4 nuits d’hébergement à l’Hôtel Botánico 5 étoiles avec petit-déjeuner et accès au The Oriental Spa Garden
• Séances de soins spa avec accès aux installations d’hydrothérapie, sauna aromatique, jacuzzi aux améthystes, lits d’hydromassage et espaces de détente dans les jardins
• Ateliers sur la santé physique et mentale pour la performance et activités d’équipe
• Ateliers sur le leadership et la culture organisationnelle
• Cours de Chi Kung
• Séances de mindfulness
• Excursion de bain de forêt
• Ateliers d’art-thérapie
• Menu Bestmind & Optimund en option : un plan alimentaire exclusif axé sur la réduction de l’inflammation pour diminuer le stress chronique et la fatigue
• Transferts inclus

Non inclus

• Vols
• Déjeuner
• Dîner en option