Rejoignez Krish pour une séance de vinyasa flow de 90 minutes, ouverte à tous les niveaux, pensée pour développer la force, affiner la concentration et relier le mouvement au souffle. Le cours a lieu le dimanche, de 9h00 à 10h30, au Grow Room, Hawaiian Sanctuary, à Pāhoa, sur l’île d’Hawai‘i. L’ambiance y est accueillante, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Le drop-in est à 10 $, et chacun est le bienvenu.
Enseignant le yoga depuis 2010, Krish propose une approche ancrée et limpide à chaque séance. Son enseignement associe respiration consciente, repères d’alignement concrets et enchaînements fluides afin de nourrir la confiance, la présence et une progression régulière sur le tapis. Que vous découvriez les bases ou souhaitiez approfondir une pratique déjà bien installée, vous profiterez d’un rythme équilibré et d’un accompagnement attentif.
Dans ce cours hebdomadaire, vous pouvez vous attendre à :
Les accessoires et tapis sont disponibles, ce qui rend la séance facile d’accès. Dans le cadre luxuriant de Hawaiian Sanctuary, c’est une invitation à cultiver clarté, force et présence à travers un mouvement intentionnel, au cœur d’un centre de retraite et de bien-être tropical dans la région de Puna.
Hawaiian Sanctuary se situe au 13-3194 Pāhoa-Kalapana Rd, Pāhoa, HI 96778.
Hawaiian Sanctuary Retreat Center
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