Formation TTC de yoga Ashtanga Vinyasa de 200 heures – Inde – 23 mai - 5 juin

Présentation

Cette immersion de 14 jours s’adresse aux passionnés de yoga qui souhaitent vivre une expérience structurée et inspirante en Inde, sans s’engager dans une formation plus longue. Elle convient particulièrement aux personnes disposant de peu de temps, à celles qui souhaitent avant tout approfondir leur pratique personnelle, ainsi qu’aux élèves désireux d’explorer l’Ashtanga yoga, le Vinyasa flow, le pranayama et la méditation au sein d’une communauté bienveillante. Elle représente aussi une excellente suite pour toute personne ayant déjà suivi une formation de professeur de yoga en ligne, ou pour les enseignants expérimentés d’autres styles qui veulent poser des bases solides en Ashtanga et en Vinyasa.

À quoi s’attendre

Cette immersion de 100 heures est intégrée à la formation de professeur de yoga Ashtanga Vinyasa de 200 heures : les participants s’entraînent donc avec le groupe complet et partagent l’ensemble des cours du programme. La formation s’étend sur 14 jours, incluant l’arrivée et le départ, avec la possibilité d’un séjour légèrement plus court si nécessaire. Le rythme quotidien suit celui des stagiaires du programme de 200 heures, de 6h30 à 18h00, sans cours le week-end.

Chaque journée comprend deux cours d’asana centrés sur l’Ashtanga et le Vinyasa flow, des séances de pranayama et de méditation, des échanges sur la philosophie, des ateliers d’alignement et d’ajustements manuels, des cours d’anatomie ainsi que des principes d’enseignement. Le programme a pour objectif d’approfondir votre compréhension de l’Ashtanga et du Vinyasa Flow Yoga, mais il ne donne pas l’autorisation d’enseigner le yoga.

Points forts de la formation

• Série primaire d’Ashtanga yoga adaptée
• Pratique du Vinyasa flow
• Yin yoga en bonus
• Histoire et fondements de l’Ashtanga Vinyasa
• Ujjayi pranayama, bandhas, drishti et vinyasa
• Utilisation des accessoires, variantes et travail d’alignement
• Techniques de pranayama et de méditation
• Philosophie du yoga et Yoga Sutras de Patanjali
• Anatomie, mouvement et application pratique dans les asanas

Certification

À l’issue de la formation, et sous réserve de validation, les participants reçoivent une certification de formation de professeur de yoga de 100 heures. La Sampoorna Yoga Teacher Training School est enregistrée auprès de Yoga Alliance en tant qu’école internationale de yoga depuis 2009, et ses formations sont reconnues dans le monde entier. Si vous êtes déjà professeur certifié 200 heures dans une autre discipline, ce certificat peut être enregistré auprès de Yoga Alliance USA sous forme de CEPs.

Détails du cours

Les participants rejoignent le même groupe que la formation Ashtanga Vinyasa Yoga TTC de 200 heures. Certains cours sont obligatoires, d’autres facultatifs, et un minimum de 100 heures de formation doit être complété. L’accès à vie au module de pré-étude en ligne est inclus et fortement recommandé avant l’arrivée.

Dates et tarif

Réduction Early Bird : 100 €, disponible 60 jours avant la date de début du cours. Le tarif est indiqué en euros et inclut toutes les taxes. La formation, l’hébergement et les repas sont inclus. Le transport, l’assurance et les autres responsabilités ne sont pas inclus. Les transferts depuis l’aéroport sont disponibles en INR, selon le type de taxi choisi.

L’arrivée se fait à partir de 16h00 le jour de début du cours. L’orientation a lieu à 17h00. L’hébergement est climatisé et comprend des douches chaudes privatives.

Réservation

Après envoi du formulaire de candidature, les participants acceptés règlent des frais de réservation non remboursables mais transférables de 200 € via Stripe ; ce montant est déduit du coût total de la formation. Le solde restant est à régler à l’arrivée à Sampoorna Yoga, Goa, en espèces, par carte de débit ou par carte de crédit.

Politique de remboursement

Le premier acompte de 400 € n’est pas remboursable, mais il reste utilisable ultérieurement pour des cours en présentiel ou en ligne proposés par Sampoorna Yoga. Si le montant total est réglé à l’avance afin de bénéficier de la remise forfaitaire spéciale de 500 € avant la date annoncée, ce paiement n’est pas remboursable mais peut être transféré à une date ultérieure. Dès qu’un participant a physiquement rejoint le cours, le montant total devient non remboursable, non annulable et non transférable, sauf accord écrit contraire. Si l’école annule le cours avant son commencement pour des circonstances indépendantes de sa volonté, un remboursement intégral est effectué sur les sommes versées, à l’exception de l’acompte de 400 €, qui reste lié au module de pré-étude en ligne.

Dates disponibles

• 6 septembre 2026 – 19 septembre 2026
• 11 octobre 2026 – 24 octobre 2026
• 8 novembre 2026 – 21 novembre 2026
• 6 décembre 2026 – 19 décembre 2026
• 3 janvier 2027 – 16 janvier 2027
• 31 janvier 2027 – 13 février 2027
• 28 février 2027 – 13 mars 2027
• 28 mars 2027 – 10 avril 2027
• 25 avril 2027 – 8 mai 2027
• 23 mai 2027 – 5 juin 2027
• 13 juin 2027 – 26 juin 2027
• 4 juillet 2027 – 17 juillet 2027
• 25 juillet 2027 – 7 août 2027
• 15 août 2027 – 28 août 2027
• 5 septembre 2027 – 18 septembre 2027
• 26 septembre 2027 – 9 octobre 2027
• 17 octobre 2027 – 30 octobre 2027
• 7 novembre 2027 – 20 novembre 2027
• 28 novembre 2027 – 11 décembre 2027
• 19 décembre 2027 – 1 janvier 2028