Intensive Sadhana – Rudraprayag, Himalaya, Inde

Ce programme de deux semaines propose une immersion intense dans une pratique de yoga rigoureuse, fidèle à la tradition et conçue par Swami Vishnudevananda. Il s’appuie sur la sadhana classique qu’il a lui-même suivie dans l’Himalaya pendant plus de six mois, une expérience qu’il a ensuite décrite comme la source de la force intérieure qui a soutenu près de 40 ans d’enseignement du yoga en Occident.

Cette retraite s’adresse à celles et ceux prêts à s’engager dans un travail intérieur soutenu, avec un emploi du temps structuré et une pratique régulière. L’accès est réservé aux diplômés de la formation de professeurs de yoga Sivananda, et la nature exigeante du programme suppose une bonne santé physique et mentale.

Les participants doivent aussi venir avec une motivation solide, de l’ouverture et l’envie de respecter le rythme proposé. Dans le cadre himalayen de Rudraprayag, cette retraite offre une occasion rare de s’immerger plus profondément dans la tradition du yoga tout en renforçant sa pratique personnelle dans un environnement pleinement dédié.