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Vilnius

25 retraites sur la carte

Retraites à Vilnius

25 événements à venir dans la catégorie Retraites à Vilnius, de 15 € à 450 €, janvier 2035.

Dans cette zone

25 affichées

1 JOUR DE REPOS “RESTART”

1 JOUR DE REPOS “RESTART”

Vilnius, Lituanie

Cette parenthèse bien-être d’une journée a été pensée pour celles et ceux qui souhaitent faire une pause, respirer pleinement et repartir vers leur quotidien avec plus de légèreté. Sans nuitée sur place, elle offre pourtant une vraie sensation de déconnexion et de ressourcement, portée par un programme équilibré entre mouvement, détente et moments de calme. Au fil de la journée, vous profiterez de...

Dates sur demande169,00 €

1 JOURNÉE DE RETRAITE « PRANA »

1 JOURNÉE DE RETRAITE « PRANA »

Vilnius, Lituanie

Cette retraite d’une journée s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent faire une vraie pause, retrouver leur équilibre intérieur et vivre un moment de sérénité, sans passer la nuit sur place. Dans une atmosphère douce et inspirante, la journée alterne yoga, méditation et travail du souffle, afin d’apaiser le mental, de renouer avec le corps et de relancer l’énergie en profondeur. Au fil de....

Dates sur demande135,00 €

Pratique personnelle

Pratique personnelle

Vilnius, Lituanie

Pratique privée pour une personne | Accompagnement individuel | 90 min. Cette séance personnelle est guidée par Juliana, pionnière de la Méditation dans l’Air et fondatrice du premier studio thérapeutique de yoga aérien. Entièrement pensée selon votre état intérieur, vos objectifs et vos capacités, cette expérience en tête-à-tête vous offre un espace doux pour vous reconnecter à vous-même. À trave...

Dates sur demande50,00 €

Pratique personnelle Mama & Baby

Pratique personnelle Mama & Baby

Vilnius, Lituanie

Pratique privée pour la mère et son bébé | Attention individuelle | 90 min. Lors de cette séance en duo, vous serez accompagnée par Juliana, fondatrice d’Oro terapija et pionnière de la Meditation in the Air. Cet espace doux et sans précipitation est pensé pour la mère et son bébé, dans le respect du rythme de chacun. Une attention entière vous est dédiée, avec une écoute particulière des besoins....

Dates sur demande50,00 €

Course I AM FREE dans l’air 💨

Course I AM FREE dans l’air 💨

Vilnius, Lituanie

Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui possèdent déjà une base en aérien et souhaitent aller plus loin dans la sensation d’espace, de légèreté et de liberté dans le mouvement. À travers différentes asanas et des enchaînements plus fluides, vous êtes invité·e à explorer en vous l’élément 💨 Air — avec sa légèreté, une respiration plus ample et une perception plus ouverte de l’espace. 💨 L’él...

Dates sur demande80,00 €

Meditation Pour la Vie

Meditation Pour la Vie

Vilnius, Lituanie

Entrez dans un espace pensé pour favoriser le calme, la clarté et l’équilibre intérieur. Cette rencontre propose une belle occasion de ralentir, de vous reconnecter à vous-même et de découvrir les bienfaits d’une méditation guidée dans un cadre bienveillant. Que vous soyez débutant ou déjà habitué à la pratique, vous vivrez une séance attentive, conçue pour encourager la présence, la détente et un...

17 janvier 2035Sur demande

Défi d'octobre

Vilnius, Lituanie

Ce programme d’octobre a été pensé comme une parenthèse stimulante, où motivation, régularité et avancées concrètes se rencontrent. Tout au long du mois, les participants sont invités à cultiver une présence plus engagée envers eux-mêmes, avec l’élan nécessaire pour rester concentrés sur leurs intentions et avancer avec constance. Que l’objectif soit d’installer de nouvelles habitudes, d’approfond...

3 octobre 2035Sur demande

Méditation Sahaj Samadhi

Méditation Sahaj Samadhi

Vilnius, Lituanie

Plongez dans la puissance transformatrice de la Sahaj Samadhi Meditation et découvrez comment accéder à un profond état de silence intérieur, à tout moment et en tout lieu. Cette retraite offre une occasion précieuse de ressentir les nombreux bienfaits que la méditation peut apporter au corps comme à l’esprit, dans un cadre immersif et bienveillant. Au cœur de cette expérience se trouve un mantra....

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Événement de suivi

Événement de suivi

Vilnius, Lituanie

Ces sessions de suivi autour de Sudarshan Kriya™ offrent un cadre idéal pour approfondir votre pratique et faire de la joie une présence plus stable au quotidien. Pensées pour vous permettre de ressentir plus finement les effets de cette technique de respiration, elles vous invitent à explorer de nouvelles nuances tout en consolidant le calme intérieur déjà installé lors des séances précédentes. D...

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Méditation Sahaj Samadhi

Méditation Sahaj Samadhi

Vilnius, Lituanie

Découvrez comment la méditation peut s’intégrer naturellement à votre quotidien, quel que soit votre rythme ou votre emploi du temps. Cette expérience vous invite à explorer les bienfaits de la méditation grâce à un mantra personnel puissant, transmis de manière unique. Avec cette pratique simple et profonde, vous pouvez commencer à cultiver davantage de calme, de clarté et d’équilibre intérieur d...

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Suivi

Vilnius, Lituanie

Les sessions Follow Up Sudarshan Kriya™ offrent un cadre apaisant pour prolonger les bienfaits de votre pratique et intégrer davantage de sérénité dans votre quotidien. Pensées pour accompagner votre cheminement, elles invitent à revenir au souffle, à affiner votre expérience et à installer un meilleur équilibre jour après jour. Que vous souhaitiez raviver votre routine ou renforcer ce que vous av...

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Art de vivre Partie 1 (Art de la respiration)

Art de vivre Partie 1 (Art de la respiration)

Vilnius, Lituanie

Plongez dans une retraite immersive qui vous initie à l’une des pratiques emblématiques d’Art of Living. Pensé pour favoriser une profonde détente et un meilleur équilibre intérieur, ce programme vous invite à découvrir le Sudarshan Kriya™, une technique brevetée de respiration et de méditation conçue pour aider à relâcher les tensions et le stress accumulés dans le corps comme dans l’esprit. Au f...

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Art de vivre Partie 2 (Art du silence)

Art de vivre Partie 2 (Art du silence)

Vilnius, Lituanie

Cette retraite propose une parenthèse profondément régénérante pour ralentir, se recentrer et renouer avec le calme intérieur. Dans une ambiance paisible, propice à l’introspection et au relâchement, vous êtes invité à prendre un vrai temps pour vous, loin du rythme habituel et des sollicitations du quotidien. Le silence devient ici un espace précieux pour apaiser le mental, relâcher les tensions....

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Inhale Functional Training

Inhale Functional Training

Vilnius, Lituanie

Cette séance de training fonctionnel s’adresse à toute personne souhaitant renforcer son corps de manière ciblée et en toute sécurité. Tout au long du cours, vous développerez votre force, votre endurance et votre coordination, tout en accordant une attention particulière à la qualité du mouvement et au contrôle corporel. Cette pratique favorise une meilleure mobilité, aide à préserver une posture...

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WEEK-END DE 3 JOURS DE REPOS ET D’EXPÉRIENCES

WEEK-END DE 3 JOURS DE REPOS ET D’EXPÉRIENCES

Vilnius, Lituanie

Ce week-end de 3 jours dédié au repos et aux expériences vous invite à faire une vraie pause, à vous détendre et à vivre une parenthèse profondément ressourçante. Pendant 2 nuits, vous profiterez d’un cadre chaleureux, de repas, de séances de yoga, de moments au sauna et d’autres expériences agréables pensées pour favoriser la récupération du corps comme de l’esprit. Le programme associe mouvement...

1 jour de repos « Paix » dans la nature

1 jour de repos « Paix » dans la nature

Vilnius, Lituanie

Offrez-vous au moins une journée loin du bruit de la ville, dans un cadre plus paisible où il devient naturel de respirer plus profondément, de ralentir et de retrouver votre équilibre intérieur. Cette parenthèse au Shanti RESORT est une belle occasion de vivre, en une seule journée, un vrai moment de repos pour le corps comme pour l’esprit. Idéal si vous recherchez : une escapade courte et une pa...

Location de sauna (sans programme)

Location de sauna (sans programme)

Vilnius, Lituanie

Envie d’une parenthèse paisible en pleine nature, d’un lieu discret pour vous détendre et d’un vrai moment de récupération ? Ce sauna convient aussi bien à une pause chaleureuse loin du quotidien qu’à une célébration ou un événement recherchant un cadre singulier, de l’air pur et une atmosphère harmonieuse. Situé au sein du complexe bien-être et lifestyle Shanti Resort, cet espace s’adresse autant...

Rituel sauna pour femmes (enterrements de vie de jeune fille, autres occasions)

Rituel sauna pour femmes (enterrements de vie de jeune fille, autres occasions)

Vilnius, Lituanie

Dans un cadre de sauna réservé aux femmes, vous entrez dans une ambiance douce, enveloppante et rassurante, où les rituels de beauté se mêlent au calme, aux parfums et au plaisir d’être ensemble. Ici, le temps ralentit, la chaleur apaise délicatement et les préoccupations du quotidien restent peu à peu derrière la porte. C’est une belle occasion de faire une pause, de se détendre et de partager un...

Rituel sauna pour hommes (enterrements de vie de garçon, autres occasions)

Rituel sauna pour hommes (enterrements de vie de garçon, autres occasions)

Vilnius, Lituanie

Conçu pour les hommes qui souhaitent vivre bien plus qu’un simple moment convivial, ce rituel de sauna invite à se ressourcer, relâcher les tensions et purifier le corps comme l’esprit. C’est aussi une belle occasion de renforcer la complicité entre amis, collègues ou membres de la famille, dans un cadre exclusivement masculin, idéal pour un enterrement de vie de garçon, un anniversaire ou toute a...

Acupuncture

Vilnius, Lituanie

Après une évaluation précise de la problématique de santé, un protocole de soins personnalisé est établi afin d’adapter la séance aux besoins de chacun. L’acupuncture peut également être associée à des techniques complémentaires comme l’électroacupuncture, les ventouses, la moxibustion ou les remèdes à base de plantes. Cette approche vise à stimuler l’intelligence naturelle du corps et à favoriser...

Inhale Flex Barre

Inhale Flex Barre

Vilnius, Lituanie

Qu’est-ce que c’est ? Le barre est une pratique douce mais très efficace, qui mobilise tout le corps en associant l’élégance du ballet, le contrôle du pilates, la conscience du yoga et la précision du renforcement musculaire. Pendant la séance, l’attention se porte sur la posture, l’activation des muscles et la qualité du geste, ce qui en fait une excellente option pour développer sa force sans co...

Yoga aérien pour adolescents

Yoga aérien pour adolescents

Vilnius, Lituanie

Cette session s’adresse aux enfants plus âgés et aux adolescents qui souhaitent explorer le yoga aérien de manière plus dynamique, tout en découvrant en toute sécurité une plus grande liberté de mouvement. Les participants pratiqueront les postures fondamentales du yoga aérien, leurs variations, ainsi que des progressions douces permettant à chacun d’avancer à son rythme. Le cours inclut également...

Pratique personnelle pour DEUX 💞

Pratique personnelle pour DEUX 💞

Vilnius, Lituanie

Pratique privée pour deux participants | Attention individuelle | 90 min. Cette séance intimiste est guidée par Juliana, pionnière de la méditation aérienne et fondatrice du premier studio thérapeutique de yoga aérien. Pensée pour deux personnes, elle propose une expérience entièrement personnalisée, avec une attention portée à chacun de vous tout au long de la pratique. Le contenu s’ajuste à votr...

Pratique personnelle pour la FAMILLE

Pratique personnelle pour la FAMILLE

Vilnius, Lituanie

Cette séance de 90 minutes s’adresse aux familles en quête de plus de complicité, de sérénité et d’un moment de qualité ensemble. La pratique est entièrement réservée à votre groupe, tandis que Juliana — pionnière de la méditation aérienne et fondatrice du premier studio thérapeutique de yoga aérien — adapte l’expérience à l’état intérieur, aux objectifs et aux შესაძლებლités de chaque participant....

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