Pratique personnelle Mama & Baby

Pratique privée pour la mère et son bébé | Attention individuelle | 90 min.

Lors de cette séance en duo, vous serez accompagnée par Juliana, fondatrice d’Oro terapija et pionnière de la Meditation in the Air.

Cet espace doux et sans précipitation est pensé pour la mère et son bébé, dans le respect du rythme de chacun. Une attention entière vous est dédiée, avec une écoute particulière des besoins physiques et émotionnels de la mère, de la récupération postnatale, ainsi que de l’humeur et du rythme quotidien du bébé.

À travers des mouvements doux de yoga aérien, des exercices de respiration, le bercement dans le hamac et une pleine conscience partagée, le lien avec votre corps et votre enfant se réinstalle avec tendresse. Peu à peu, la confiance, la paix intérieure et l’équilibre se renforcent.

Votre bébé peut participer à des positions simples — être gardé tout près, bercé en douceur et relié par le toucher, le regard et la respiration. De cette manière naturelle, la proximité, la sécurité et le lien d’amour entre la mère et l’enfant sont nourris avec délicatesse.

Ici, pas de règles strictes ni de pression : seulement une présence bienveillante, de l’attention et du calme. Chaque instant s’ajuste à ce qui est nécessaire sur le moment : repos, mouvement ou silence partagé.

Cette pratique aide à :

• retrouver de la force après l’accouchement ;
• libérer les tensions et les blocages émotionnels ;
• renforcer le lien avec votre bébé ;
• revenir à la paix intérieure et à la confiance en soi.

P.S. Les séances incluent Emi, une golden retriever calme et amicale, à la présence thérapeutique. Elle contribue à créer une atmosphère chaleureuse et sécurisante grâce à son amour infini et à sa sérénité. Si vous avez des allergies ou si la présence d’animaux vous met mal à l’aise, merci de le signaler à l’avance afin que tout puisse être organisé avec soin.