James de Maria - Vinyasa de yoga en pleine conscience
Description
Vivez une expérience de yoga en pleine conscience pensée pour vous aider à bouger avec intention, à vous relier à votre souffle et à vous installer pleinement dans l’instant présent. Cette session de Conscious Yoga Flow avec James de Maria propose une pratique accessible et ancrée, qui invite chacun à explorer le mouvement, l’attention et l’équilibre intérieur dans un cadre bienveillant.
Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou simplement vous offrir un moment pour vous recentrer, cette séance ménage un espace à la fois dynamique et apaisant. Vous traverserez une séquence fluide qui favorise la concentration, la présence et une connexion plus harmonieuse entre le corps et l’esprit.
Guidés par James de Maria, les participants profiteront d’une atmosphère calme et stimulante, propice à la pleine conscience et au bien-être personnel. C’est une belle occasion de laisser de côté les distractions du quotidien pour vous immerger dans une pratique de yoga régénérante, et repartir plus centré et ressourcé.
Enseignants
Reconnu comme l’un des enseignants les plus respectés d’Ibiza, James accompagne adultes et enfants depuis plus de vingt ans. Ses cours sont fluides, ancrés, et portent cette assurance tranquille née d’années de pratique et d’enseignement. Formé comme danseur professionnel à la Central School of Ballet, il a obtenu son diplôme à la London Contemporary Dance School. Il a ensuite approfondi la...
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Installée à Londres, Florentina enseigne depuis plus de dix ans chez TriYoga ainsi que dans différents studios de la ville, tout en animant des retraites en Égypte, au Maroc, en France et au Royaume-Uni. Sa base s’ancre dans le Hatha et le Vinyasa Flow, nourris par les textes yogiques et par un long apprentissage auprès de Jason Crandell, Doug Keller...
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Originaire de Santiago, au Chili, Boris a découvert l’Ashtanga Vinyasa Yoga en 2000, ouvrant ainsi la voie à un parcours de pratique et d’étude qui ne s’est jamais interrompu. Deux ans plus tard, il a élargi son chemin vers le massage thérapeutique, approfondissant ses connaissances grâce à une formation en massage ayurvédique à Mysore, en Inde. Animé par le désir...
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Catégories
Coordonnées
Prix
3 150,00 $US
dim. 3 janv. – dim. 17 janv.