Jeudi assis en silence

Offrez-vous une parenthèse de calme au cœur de la semaine avec cette retraite de méditation silencieuse, proposée chaque jeudi de 11 h à 12 h au KCC. Animée par des membres de la sangha, cette rencontre simple et précieuse invite à ralentir, à revenir à soi et à cultiver la pleine conscience dans un cadre collectif apaisant.

Dans le silence partagé, chacun peut s’installer pleinement dans l’instant, laisser le tumulte extérieur s’éloigner et goûter à une présence plus profonde. À midi, une cloche viendra marquer la fin de la session en douceur. Celles et ceux qui le souhaitent sont ensuite chaleureusement invités à rester pour un déjeuner brown-bag, afin de prolonger ce moment de sérénité et de lien. Que vous souhaitiez nourrir votre pratique ou simplement faire une pause consciente en milieu de journée, ce rendez-vous hebdomadaire offre un rythme paisible et une atmosphère accueillante.